简介：虽然粗粮对“糖友”控制血糖有好处，但如果吃太多含有膳食纤维的粗粮，有可能增加胃肠道的负担，并影响蛋白质和一些微量元素的吸收，时间长了容易造成营养不良，反而对身体不利。所以无论吃什么，都应该适度、平衡，选择主食也要粗细搭配，每日进食粗粮的量以占当日主食总量的1／3为宜。

简介：我患糖尿病15年，认识了许多“糖友”。我发现，大家最困惑的问题是应该如何吃。通过我的经验总结和医生指导．我认为糖尿病患者如何吃，关键看血糖。

简介：湘菜犹如湘人，处处都显示与众不同之处，就是这些不同成就了湘菜在国人乃至世人心目中的地位，这些不同之处正是湘菜精华所在。概括起来，主要有以下内容：

简介：“糖友”睡前加餐的前提是每天总的热量摄入不变，减少正餐量以作为加餐用，

简介：糖尿病患者通过医学营养治疗，合理调配膳食纤维，延缓碳水化合物消化和吸收，可避免餐后血糖大幅度波动。根据美国临床内分泌医师协会／美国糖尿病学会糖尿病管理的营养指南：糖尿病患者应每天摄入25～50克膳食纤维，包括可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。膳食纤维是什么，有什么作用，如何食用，糖尿病患者未必清楚。

简介：在门诊经常遇到患者问这样的问题：“大夫，我这个病要不要紧，严重不严重？我吃这种药，能去根儿吗？”每当这时，我就有种不知如何回答才能让患者满意的感觉。因为很多慢性疾病像糖尿病、高血压等几乎会伴随终生，是不可能像患者期待的通过用药就能去根的。患者朋友患上此类需要终身吃药的疾病，应如何正确理解、对待用药问题呢？

简介：从“神医”、“京城最贵门诊”到被卫生部否认“专家身份”、“悟本堂”被拆……张悟本从默默无闻到迅速蹿红，再到各大媒体群起而攻之，整个过程就像2009年的中国股市一样，大起大落。他本是下岗工人，却被奉为神医；他的言论漏洞百出。却著书而发行数百万册；他的预约号高达2000元，且一号难求……

简介：近日，国内某媒体刊登了这样一条消息：吃鸡腿菇能降血糖。文中提到．“科研人员发现了鸡腿菇中降糖活性因子的化学结构……2型糖尿病早期患者或血糖持续较高的患者在连续食用1～3个月后，降糖效果显著。”那么，吃鸡腿菇真的能降低血糖吗？记者专门就此问题咨询了有关专家。

简介：据德国媒体5月6日报道，德国总理默克尔去年12月滑雪受伤后开始节食，放弃了她平日常吃的高热量食品，而改吃蔬菜，而今已成功减肥10公斤。不再吃她爱吃的芝士、饼干、香肠三明治等，而改吃胡萝卜、青椒等。甚至开会时都自带胡萝卜，青淑等。