简介：

简介：1运动负荷的简易计算运动负荷是训练监控的重要指标.运动负荷由负荷量与负荷强度两个因素构成,它们既相互联系又相互制约.

简介：受中国象棋协会选派，我担任2013北京世界智力运动精英赛象棋赛的裁判员。12月14日，由我担任第一台的监局裁判，有幸看到本次比赛的国际形象大使菲律宾棋王庄宏明先生和孙勇征特级大师之间的一盘高水平对局。

简介：马兵相对马双象,是实战中经常遇到的残局形势。当临局构成花心兵形势时,因黑方有双象防守,红方在什么样的情况下可以取胜?笔者对这一问题进行了研究,试图将其胜、和规律总结出来,不当之处,请同好指正。

简介：象牙塔里的众多网球社团现状到底如何,它们又应该朝着什么方向发展,这是值得我们关注的问题。对于这些成立年限普遍不足5年、体系大都不完善的社团来说,开阔眼界、理清思路、解开成长路上的一个个疑惑就显得至关重要。

简介：成为一个在家办公的自由职业者的梦,我是早就开始做了。一心向往有个大房子,我想我的工作、吃饭、睡觉、会友都在这里,不用起大早赶路上班,不用在乎白天黑夜……

简介：在中国职业棋界的如云战将中，李坊，正在成长着。现在的棋手，欲出成绩，可谓容易：因为比赛很多，也因为能够在一线拼杀者，资质都很出色；但欲出成绩，更可谓艰难：因为竞争者太强、太多，赢一盘棋，太难。想当初，作为优秀在校生的李喆，因同时又显示出了棋．的天赋，故在继续学业和成为职业棋手的选择中，曾极为犹豫。至今，我还是不知道他现在的选择是否为最佳。但是，我知道，职业棋手中，必然会因李喆的加入而多了一位难得的高手。下面，为大家介绍一下在棋盘上的对李喆的点滴印象。

简介：<正>十年前,我放下一切,出走到英国南部阳光和大海相拥的布莱顿.每天过着寻猫、吹尺八和写稿的日子.生平第一次爱上自己。我的生命改变了。十年后.出走的细胞又在蠢动.下一站,想放下文字.到有雪的地方.创作静心音乐.分享安静的力量。旅行是为散心.心灵出走是为安静。心灵旅程最美好的体验.正是散心的相反——收心,回收平常生活散失的能量,让心静下来.重建能量,看清楚方向。出走是净化自己的方式。我喜欢一个人走,若遇到心靠得很近的人,也爱跟他一起走一段。就这样,一个人

简介：随心所欲的涂鸦行为和同样漠视规则限制的街球一起成为青少年的最爱。自由灵魂创意无限,摆脱旧观念,创造新潮流,正是街头篮球的灵魂象征。

简介：运动对自由基代谢的影响与运动形式、运动强度和运动持续时间有关,并存在器官与组织性差异.运动对机体衰老进程的影响取决并依赖于机体氧化与抗氧化系统的动态平衡.氧化过程占主导地位,可导致氧化损伤和机体生理机能的减退,促进生物体衰老与死亡.长期有氧训练,有利于促进自由基的消除,抑制增龄引起的抗氧化能力降低,调节机体氧化与抗氧化系统的平衡,对机体产生有益影响,这是运动延缓衰老的主要机制之一.

简介：我到过世界上很多地方,看过不少繁华的都市和美丽的风景,它们虽然都不可复制,但随着时间流逝,有些地方的轮廓会逐渐模糊,甚至相互重叠,逐渐淡出脑海。而这次东非大草原之旅,将会永远清晰地留在我的记忆中:在这里你能体会到最真实的世界和自己,人和动物的关系令人着迷,人与自然的关系让我们向往……

简介：1.内内-希拉里奥健康的内内仍然是联盟中最好的内线之一,上赛季他场均能够贡献14.5分7.6个篮板,投篮命中率达到了惊人的61.5%。内内拥有强壮的身体,还有不错的速度。虽然在联盟混迹8年的他在能力上已经没有什么上升空间,但是对于亟需补强内线的球队来说,内内将会是一个不错的选择。2.大卫-韦斯特韦斯特拥有出色的背身能力,而且擅长中远距离投篮,他跟保罗的挡拆配合曾经让无数对手为

简介：活在当下，无论是纵横大都市的商务之旅，还是忙中抽闲自由放松的闲适时刻，或是和家人好友来一段向往已久的舒适旅程，你都离不开一部汽车。不是所有的汽车都能囊括你全部的生活空间，但奥迪Q5可以。这部SUV能承载的，不仅是我们那颗自由的心，还有家人朋友们所有的期望。

简介：1．相三进五炮8平42．马二进三马8进73．车一平二车9平84．炮二进四卒7进15．炮二平三象3进56．车二进九马7退87．马八进九…………这是本届嘉周杯第一阶段最后一轮的一局棋。根据赛制的安排，比赛采用五轮积分循环制，取得第一阶段前两名进行冠亚军决赛，第三四名决出季军，以下依次类推。从前四轮的积分情况来看，吕钦和赵国荣同积3分暂时领先，许银川和陶汉明积2．5紧随其后。而最后一轮的抽签结果也是吕钦vs赵国荣，陶汉明vs许银川，

简介：在采用挺举系列类的场合,按照所设定的重点是收推还是挺举,其计划顺序,等级分类以及训练方法是不同的。[以收推为中心的场合](参看表6)在以前的分割法计划A中,应该加进新的挺举。在这种情况下,以前的卧推,作为计划的最重要点的主要的强化项目而保留。而挺举则作为辅助强化项目,以培养爆发力及肩部的三角肌的补充为目的,在坐推哑铃之前进行。[以挺举为中心的场合](参看表6)把重要强化项目的挺举,置于计划A中。由于组数和重量都进行了充分的训练,因此卧

简介：和世界上一些岛国或者欧洲一些国家相比，中国真是太大了，960万方公里的土地上，有山有水，更有无穷的美景诱惑着你。正是自驾车出游的好时光，但千万别忽略了驾车安全。

简介：还没有到星座板块，而在去年年初那个因其中一位成员的“XX门”事件把全香港娱乐圈闹得天翻地覆的青春美女组合也不在讨论之列，这个题目只是一个噱头，不过双子座的人还挺讨人喜欢的。

简介：当NBA球员说“钱不是问题”的时候,千万不可信以为真,没准儿这只是一个烟雾弹,像乌贼为了迷惑敌人而放出的一股“墨水”。钱究竟是不是问题?今夏的自由人市场仿佛是一个测谎仪,有趣的是,竟然无人过关!几年前,加内特拒绝了森林狼队7年1.03亿美元的开价后,签下了6年1.28亿美元的合同。虽然比他2200万美元的年薪要求低,但无论是单年薪水还是总薪水,都超过了此前一年奥尼尔7年1.2亿美元的巨额合同。老板付给加内特的钱比1995年他投入到整个球队的资

简介：随着国际体操运动的普及和技术的不断创新发展,各单项决赛的竞争愈来愈激烈,分差仅在0.05分上下.1993—1996年的国际体操评分规则对自选动作分数构成即自选动作的评分因素作了新的调整.难度分由4.00分降为2.40分;完成情况分由4.50分升至5.40分;编排分修改为特殊要求分1.20分:加分由原来“三性”加分修改为难度加分(包括难度及难度动作连接加分),并有0.60分调整至1.00分.这使自选动作评分相应变化.本文通过对1994年世界体操单项锦标赛男子自由体操决赛8名运动员4个评分因素失分情况的统计,分析影响男子自由体操取胜的因素.

简介：大多数无人机的旋翼都必须保持与地面平行，设计团队历时9个月的时间设计与制造，我们可以看到Voliro在仰面上是一个正规的六角形结构，六个旋翼都支持360°旋转。