简介：

简介：进行下肢运动,以改善周身的血液循环,是防病治病、保持健康的最佳养生方法。

简介：《资治通鉴》中有这样一则故事:汉灵帝时。太原孟敏出行,途中不慎失手打碎了一个瓦罐,只见他掉头不顾,径直前行。名士郭泰感到好奇,问其原因,他答道:“瓦罐已破,不复能用,顾之何益?”

简介：幽默感的真谛在于培养一种不屈不挠的精神,有了这种精神,就会以微笑而不是以烦恼来面对一切挫折。

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简介：世事有花开花落,人情有月圆月缺,草木有荣有枯,生命有生有息,一切如此……当你能微笑着看花开花落,坦然地面对月圆月缺时,生命便已走入了一种祥和,一种自然,一种无碍。是

简介：36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种饭局、应酬很多，虽然衣着光鲜却掩示不住一脸倦容。最近，他常常感到身体疲乏，注意力不集中，严重时甚至头昏耳鸣、失眠。来到武警总医院就诊后，营养医生认为，张先生是因为饮食结构不合理，营养摄入不平衡，变成了“酸性体质”。

简介：近百年来对于中医“我是谁”、“我从何处来”，学术界其说不一。除了学术的偏见外，民族文化虚无主义的羁绊不容低估。其实，中医与西医一样，各自都包含着科学、技术、经验三个方面的内容。而基础理论是各自的科学部分；技术与经验皆从属于各自的科学原理之下。因此研究中医科学、软科学，必须立足于中医基础理论，首先思考“我是谁”、“我从何处来”的问题。

简介：体质,包括身体素质和心理素质,是人体在先天禀赋和后天调养的基础上表现出来的功能(包括心理气质)和形态结构上的固有特性.

简介：只要信任,即使全世界都欺骗你,你也不会失去任何东西。但是如果你怀疑,你将失去—切。我的一个朋友在省直某机关工作,他为人忠厚,敬业勤勉,但在两年前的一次调级晋升中,他失去了机会,而他身边的一些阿谀之辈却一一升迁了。于是,有人说:老实人吃亏。

简介：我欣赏满腔热情工作的人。热忱可以借由分享来复制，而不影响原有的程度，她是一项分给别人之后还会增加的资产。你付出的越多，得到的也会越多。生命中最巨大的奖励并不是来自财富的积累，而是由热忱带来的精神上的满足。

简介：我已是古稀之年的人,原在靖江市图书馆工作,1990年退休。由于平时工作勤恳,退休后只休息了三天又被馆长聘请留用,一直到1998年。真是年龄不饶人,在65岁的时候我患了冠心病、白血球减少症和骨质疏松症,工作起来感到力不从心了。我只好主动向馆长辞职回家治疗和休息。因年纪大、体质差,所以经常发病,最严重的时候心脏每分钟早搏有18次左右,

简介：曾经，你是一个喜欢听海的人。你说，人生如海，聆听海的天籁，就是感悟生命的禅意。健康，则是波涛中的岸。

简介：史记中曾有这样的描述：“乐者，心之动也。耳乐钟磬，为之调协八音以荡其心。”

简介：阴茎硬结症又称海绵体纤维化,是阴茎海绵体周膜或海绵体中隔因纤维浸润或增厚而呈结节或索样病变,属中医“寒湿阻络、气血淤滞”的范围。阴茎硬结症病因尚不清楚,可能与性病、慢性尿道炎、性交过程中反复轻微损伤及遗传因素有关。长期服用心得安,及关节炎、糖尿病、动脉硬化、慢性酒精中毒、强直性脊柱炎、肝硬化等可能是发病诱因。阴茎硬结由致密的结缔组织所组成,其中含有少数弹性纤维及增

简介：人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。国外也有制成饮料销售的。煮时最好留些玉米须，留两层青皮，则味道和药效更好，饮时可在玉米水中加些糖。

简介：民谚说：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍重养生，切勿轻心。”早春时节流行病的预防尤其重要。2005年春季到来之前，世界卫生组织专家发布了我国有可能局部爆发流感的消息。

简介：经常唱歌，是一种很好的锻炼身体的方法，可以使人神清气爽，气脉畅通，驱散烦恼，焕发朝气。

简介：现代医学证实：人类90％以上的疾病与免疫系统功能失调有关。人们通常将免接力的下降归咎于环境污染、生活压力、饮食不均衡等原因，其实，还有一个重要原因．那就是人体自身的衰老。研究证实：人体衰老和体内某些激素的含量密切相关，其中雌激素分泌量的下降是女性衰老及健康水平下降的重要原因。

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