简介:世人一提起养生之道,首先想到的是养身,这当然万确于真。然身体只是一个人的生命基础.而精神才是生命活动的主宰,故唯有形(身)神兼养,才能达到养生长寿的目的。纵观我国五千年文明史,历代名人对养生之道颇有研究。如清志养生法、饮食养生法、起居养生法、四时养主法、运动养生法、药物养生法、推拿按摩养生法、气功养生法、房事养生法等等,真可谓琳琅满目,数不胜数。笔者从百平寿星的养生法中发现。“养神”对养生有着极为重要的作用:“怒盛偏伤气,思多太伤神。神疲心易役,气弱病入侵”(孙真人);“养我心,静我住,静养心性常安定。清心寡欲是良方,孟子之言真足训”(石惺斋);“必清必静,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生”(庄子
简介:本人日前一气给CD机、扩大机、音箱全部作了换垫换钉处理,结果如何,请容我一一道来——SONY-X777ES是相伴本人四年的CD机,其档次并不高,但堪称同价机中的佼佼者,用料充足、结构扎实。该机的四只脚,本身就是买点之一,为陶瓷特制,外箍厚料铁皮,具有不俗的支承刚性及防震功能,还可改善声音的定位与析力。完全不必再花心思去改脚换钉。亦是因此,几年来未曾动过它的一根毫毛。使用上的总体感觉颇为满意。美中不足的,只是嫌它稍带点冷声,脱不掉日本声的味道。适巧老友记吴君日前造访,带来三块石墨垫,言为暖声厚声补品。这石墨垫形状仿佛小块豆腐,但颜色黑中带亮,其貌不扬,分量很轻、一点也不坠手。当即垫进机底,开声一听,咦,真个能够听