简介:目的:通过跟踪测量武术套路专项学生三个学期武术套路练习心率变异性各项指标的变化,观察每个学期武术套路练习对专项学生植物性神经功能的影响,探讨长期的武术套路练习能否对心脏功能产生良好的适应性变化。对象方法:选取大二武术专项学生13人,在练习前、第四、五、六学期末共四次进行心率变异性测试,采集时域和频域各项指标。结果:一学期后,各项指标无差异(P〉0.05)。两学期后,时域指标SDSD、RMSSD显著上升(P〈0.05),频域指标TP、HF、HFnu变化显著(P〈0.05)。三学期后,时域指标显著上升SDNN、SDSD、PNN50(P〈0.05)、RMSSD(P〈0.01),频域指标TP、HF(P〈0.01),LFnu、HFnu、LF/HF(P〈0.05)变化显著。结论:长期的武术套路运动可以影响心率变异性,提高心脏植物性神经的整合调节能力,尤其是提高了迷走神经的调节能力。提示:长期的武术套路运动对心脏功能具有正性的改善作用。
简介:问卷调查及理论测试研究表明,高校学生体育基础理论知识的缺乏,反映了高校体育基础理论教学还存在一定的问题。要想使学生把体育理论与实践教学看的一样重要,就必须从思想认识抓起,使体育理论服务于实践教学。
简介:体育教学是高等学校培养高质量人才不可缺少的重要环节.在科技迅猛发展的今天,高校体育教学的任务不能只限于让学生掌握简单的体育技术技能,更重要的是传授学生理论知识,教会他们如何学习体育的知识、技术、技能,提高对体育的理解能力,培养个性,为终身体育打下良好的基础.现在许多国家的大学都试图通过这种理性的教育来提高和培养学生的体育意识和能力,使体育教学过程逐步走向主动教学过程.但目前在我国高校体育教学中,体育理论教学仍然是较为薄弱的环节.教师对理论课教学的态度各不相同,没有系统、科学的教材体系,教学内容随意选择,由此而产生的应付现象较多,照本宣科、哗众取宠等情况也不同程度地存在,教学质量也就无从谈起了.在这种情况下,对体育理论课教学的研究显得尤为必要,这对贯彻体育教学大纲,指导体育实践和提高教学质量,培养学生终身体育意识,具有重要的现实意义.