简介:“冬令进补”是中国传统的防病强身、扶持虚弱的保健方法之一。“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”。中医学认为,人与自然息息相应,冬季主藏,是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机,因此冬令进补可将精华物质储存在体内,有助于体内阳气的升发,与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。从现代医学的角度看,冬季人体生理功能处于抑制、减低状态,在冬令进补可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,可增加机体的抗病能力,提高免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒、易疲劳等现象得到改善,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛;今年冬令补,明年可打虎”,就是这个道理。
简介:方楚雄,1950年生,广东汕头人。现为广东省美术家协会理事,广州美术学院教授、硕士研究生导师,中国美术家协会会员,广东中国画艺委会委员。林淑然,1955年生于黑龙江。1978年广州美院中国画系毕业。现为广东省美术家协会会员,岭南画派纪念馆高级美术师。
简介:大海可以作证,我们靠自己勤劳的双手,靠祖祖辈辈遗传下来的血性和毅力,耕海牧渔,播种着汗水,收获着希望。——摘自主人翁的讲话1998年1月24日。靖海渔业集团总公司组建20周年庆祝大会。“20年弹指一挥间,回顾过去,多少往事历历在目,让人感慨万千……”20年前的今天,沙窝、扁口、殷口3个渔业队,1700多