简介:摘要:下肢静脉曲张是一组由于下肢静脉瓣膜功能不全、静脉阻塞、泵功能不全导致的下肢静脉血液回流障碍,所致下肢浅静脉曲张、静脉高压、皮肤微循环障碍的综合征。我国成年男女的发病率分别高达10%~15%与20%~25%。该病好发于久站及其他从事体力劳动的人群,可引起下肢皮肤瘙痒、色素沉着,甚至慢性溃疡。下肢静脉曲张在形态上可表现为静脉主干或静脉走行区域局限性、节段性囊状或圆柱状扩张,临床表现为下肢浅静脉突起于表皮呈蚯蚓状走行、血液淤积、营养及氧气供应障碍,易引起腿部疲劳、疼痛、下肢肿胀,同时足靴部皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮下硬结,长期发展可形成湿疹和皮肤溃疡。
简介:摘要;“游戏、玩耍,是儿童的天性。”儿童对游戏有着特殊的感情。要提高小学生素质,更好地掌握体育的基本知识、技术和技能,有效地增强体质,调动学生学习兴趣就必须发挥游戏在体育教学中的作用。多年的教学实践中让我找到了可行的教学方法:体育教学游戏化。利用游戏引导学生参加各种体育活动,在游戏中培养学生的体育兴趣;运用游戏提高学生身体的基本活动能力,增强学生的体质。游戏既可以让学生在玩中学又可以让学生在乐中练,通过自主、自觉、快乐的课堂教学达到锻炼身体的目的。