简介：初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。

简介：这样喝水让肌肤更水嫩多喝低温开水:低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。小口慢慢享受:喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口

简介：吃全谷物相当于健走30分钟英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米替换为高纤维全谷物,每天就能多消耗100千卡的热量,这相当于健走30分钟。美国马萨诸塞州塔夫茨大学研究人员将受试人员分为两组,他们每天饮食的总能量、总脂肪、果蔬量和蛋白质摄取量差不多,唯一不同的是谷物来源。一组摄取全谷类食物,比如糙米、全麦,另一组吃精白米面。研究发现,女性每天摄取85克全谷物、男性每天摄取113克,可多消耗100千卡热

简介：“铸牢中华民族共同体意识”,第一次写入党代会工作报告,写入新修订的《党章》。这一论断是党中央治理民族事务的新思想新战略新思维,是习近平新时代中国特色社会主义思想在民族工作领域的具体体现,赋予民族工作新的时代内涵和重大历史使命。

简介：警察心理危机从表现、诱因和后果来看，具有一定的复杂性和多样性，警察的心理危机具有特殊性、个体性、隐蔽性和长期性，给直接有效地干预和处理心理危机带来了挑战。伴随着心理危机，警察常常陷入关于人生目的和生命意义等人生问题的思考而不得其解，产生严重地存在性的内部心理冲突和焦虑。这种焦虑与存在主义心理的主题即责任、生命意义以及死亡有关。总体来看，警察心理危机是由于个体不适当地采用回避防御应对策略而导致的。

简介：为激发青少年感恩党、感恩祖国的内在情感，教育引导青少年听党话、跟党走，中国关工委2005年联合中宣部、中央党校、中央文献研究室、中央党史研究室、教育部等部委举办党史教育计划活动，2011年把开展党的优良传统教育列入中国关工委五年规划要点。

简介：没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。——习近平。

简介：周末在家追电视剧《人民的名义》,看到退休老检察长陈岩石为了避免暴力拆迁,与工人们一起彻夜守护在废弃的工厂里,两方协调,呕心沥血。我突然就想起一个人来,一个已经离开我们3年多的人,瞬间泪如雨下!他就是我们去世的老主任汪洋湖。汪洋湖29岁开始担任县级领导,为党工作40多年,工作岗位变换了18次。

简介：基于“核心价值”教育的理论探究，对于公安院校思想政治工作有着重要的理论意义和现实意义。应整合当代中国“核心价值”理论与实践资源，特别是“核心价值”中的警务理论与实践资源，打破“核心价值”碎片化模式，着重思考“核心价值”的内容、内涵、评价体系和实施路径，构建由“点式”向“链式”的“核心价值”“一体化”课程模式，

简介：现代科学技术的迅猛发展在训练层次、训练内容和训练方法等层面上对心理技能训练产生巨大的影响。本文就现代科学技术对这三个层面上的影响进行分析，回顾科技发展对心理技能训练层次的影响，介绍科技发展所催生的心理技能训练的新内容-21世纪技能并介绍科技发展催生的新训练方法。最后，提出心理技能训练学的必要性，在此基础上提出心理技能训练的行为-心理-神经整合模型，并介绍其在心理训练与教育发展领域的现实意义。

简介：各区人民政府，各委、局，各直属单位：社会力量兴办教育是指各种社会力量以捐赠、出资、投资、合作等方式举办或者参与举办法律法规允许的各级各类学校和其他教育机构。为深入落实党的十九大关于支持和规范社会力量兴办教育的重要要求，进一步营造良好环境，鼓励社会力量兴办教育，促进民办教育健康发展，根据《国务院关于鼓励社会力量兴办教育促进民办教育健康发展的若干意见》（国发[2016]81号）精神，结合本市实际，提出如下实施意见：

简介：公安院校作为公安机关的重要组成部分和公安队伍建设的重要环节,担负着为公安机关培养高素质人才的重任。公安院校学生思想政治教育工作是公安教育人才培养目标的重中之重,是学生警察意识培育的必然要求。要从提高思想认识,加强组织领导;丰富工作载体,强化阵地意识;推进工作创新,建立共建机制;加强队伍建设,以党建促团建;建立保障体系,完善考核机制等方面加强新时期公安院校学生思想政治教育工作,努力为公安工作和公安队伍建设培养高素质公安专门人才。

简介：我是手工编织爱好者。有人问我，现在有机器编织，还用手工编织干啥？我说机器编织虽然好，但是它却代替不了手工编织，

简介：随着移动互联网的迅猛发展,高校思想政治教育工作面临新挑战。准确把握互联网时代高校思想政治教育的新情况、新态势,重塑高校网络思想政治教育的新思维、新模式,构建高校网络思想政治教育的新境界、新格局,是提升高校网络思想政治教育效果的有效创新。

简介：近日，山东省关工委主任高新亭主持召开省关工委主任（扩大）会议，传达学习中国关工委在兰州召开的全国关工委工作会议，特别是中央领导同志的重要批示精神。

简介：随着现代人生活节奏的加快，人们对“营养快餐”的需求越来越大。近年来兴起的杂粮粉也是“营养快餐”的一种，将各种杂粮打成粉，需要时用开水冲泡即可食用，受到人们的追捧。那么，应该如何吃杂粮粉呢？

简介：标准是人类文明进步的成果。从中国秦代伊始的＂车同轨、书同文＂,到现代工业规模化生产,都是标准化的生动实践。标准化水平的高低,反映了一个国家核心竞争力乃至综合实力的强弱。伴随着经济全球化深入发展,标准化在便利经贸往来、支撑产业发展、促进科技进步、规范社会治理中的作用日益凸显。改革开放以来,我国的标准化事业得到了迅速发展。1989年,

简介：各盟行政公署、市人民政府，自治区各委、办、厅、局，各大企业、事业单位：现将《内蒙古自治区健康扶贫_Y-作推进方案》印发给你们，请结合实际，认真贯彻落实。

简介：我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。一些睡眠领域研究人员发现：噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释称：那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。

简介：“上工治未病”，预防是最经济、最有效的健康策略。保护一个人的健康如此，推进国民健康体系建设更需要这样宏阔的视野。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调，要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。把人民的福利和幸福感作为重要发展目标，意味着要从以治病为中心转变为以“人民健康”为中心，树立大卫生、大健康的观念。