简介:摘要运用文献资料法、实验法和逻辑分析法等方法对青少年篮球运动员弹跳能力的概念、特点和青少年篮球运动员的生长发育特点与弹跳力的关系进行了分析。在此基础上,设计了青少年男子篮球运动员弹跳力训练的实验手段,实验证明经过一个学期的训练后,实验组的弹跳成绩与对照组相比有了显著性差异,说明实验手段有效;跳深练习属于一种增强式训练方法,属于超等长力量练习,对提高运动员的支撑能力、发展爆发力有着显著效果;青少年篮球运动员弹跳力的训练应该重点放在发展下肢肌肉快速力量上,首先要科学制定训练负荷,其次要处理好重量负荷和动作速度的关系,要注意青少年身体薄弱部位的力量训练。
简介:拜耳法生产氧化铝中,溶出工序和分解工序是两个最重要的环节。溶出工序是将铝矿石、苛碱和石灰按照一定的比例混合,在高温高压的条件下生成铝酸钠溶液的过程,而分解是把铝酸钠溶液降温并加入晶种(氢氧化铝)搅拌使其析出氢氧化铝的过程。溶出过程中溶出Rp值(即铝酸钠溶液中氧化铝与苛性碱的质量比,是衡量循环母液中所溶解氧化铝量的指标,溶出Rp值是反映原料磨铝土矿和循环母液配比以及溶出效果的质量特性值。)不能过高,否则铝土矿会进入赤泥,造成巨大的浪费。而高Rp值的铝酸钠溶液分解率更,并且提高了产品质量和产能。因此在溶出后分解前的工序中提高铝酸钠溶液的Rp值对生产是一个非常有利的途径。