简介:摘要提高运动员的心理素质,增强运动员的自信心,有助于运动员充分发挥自身的水平,往往能为运动员的运动成绩加分。对于体育训练来说,不仅要锻炼运动员的身体机能,而且还要培养运动员的心理素质。自信心的培养是运动员心理素质培养的重要环节,必须要引起高度重视。
简介:摘要当今世界足坛的进攻战术正围绕着“快速”发生变革,快速反击已成为现代足球比赛的重要的特征之一。本文通过文献资料法和逻辑分析法对影响足球运动员快速反击能力的因素进行了分析总结。影响足球运动员快速反击能力的因素主要体现在以下六个方面技术动作的合理运用、跑动的速度、技术的动作速率、进攻推进方式、技术动作的衔接速度和传球的速度。在足球训练和比赛中应注意加强对球员快速反击意识、抢截和反抢能力以及比赛节奏感的培养。
简介:摘要田径运动是高中体育科目中重点的培训项目,对高中生的身体素质提高具有非常重要的作用。而高中时期也是田径运动员发展的关键时期。在实际的田径训练进行过程中,教练员必须要运用科学的训练方法,辅导运动员完成实践训练,要根据运动员的实际身体情况制定训练计划,从而为运动员的长久发展打好基础。
简介:摘要研究目的合理的膳食营养与运动员的训练、功能状态、疲劳恢复和运动性疾病都密切有关。为了解青少年中长跑运动员的膳食营养情况,对运动员的营养知识、态度和行为进行问卷调查。研究发现对某基层体校中长跑运动的营养问卷调查显示,运动员普遍具有比较良好的运动态度。但由于运动员年龄偏低,很多营养知识都不了解,存在很多不良的膳食习惯,应通过学习的方式培养和改善。
简介:摘要篮球运动不是一项单纯的体力运动,要想取得比赛的胜利,不仅仅要求队员具有良好的身体条件和篮球技术,同时还要求队员们具有良好的战术意识,并在比赛中有良好的配合。那么我们该如何对普通高校的篮球运动员的战术意识进行培养呢?本文就此展开探讨。
简介:摘要现代训练中心理素质对运动员的影响很大,因此,心理素质训练已经成为现代竞技体育中重要的训练环节,它是取得优异成绩的必要保证。为了很好地了解赛前紧张焦虑对运动员的影响,提高运动员对赛前心理的认识,本文通过文献资料法、问卷法、现场提问法、统计分析法等进行了研究,得出了结果。
简介:摘要本文通过对斗门区实验小学男女篮球运动员的调查统计,以求在诸多的可能影响其竞赛情绪的因素中分类归纳出带有共性的各种主要因素并加以分析,以便为篮球运动员的心理训练和教学工作提供有针对性的意见。
简介:采用文献资料、数理统计等研究方法,对中国女排与第31届奥运会前8名的5支欧美强队的年龄、身高、体重、克托莱指数、扣球高度和拦网高度等6项非技术因素进行对比分析,结果表明,中国女排各位置整体年龄较小,主攻、接应和自由人的年龄与欧美存在显著性差异;中国女排各个位置身高整体处于世界领先水平,主攻和副攻优势尤其明显,具有绝对的优势,但接应、二传和自由人身高并不具有优势;中国女排主攻和副攻平均体重均好于欧美,接应和二传的体重低于欧美,并呈显著性差异;在克托莱指数,二传、接应和自由人与欧美存在显著性差异;中国女排各个位置的扣球高度和拦网高度均处于世界一流水平。