简介：田径运动是国家极为重视的体育项目之一,运动员的情绪是影响运动员田径训练效果的因素之一,因此,教练应懂得如何在田径训练中做好运动员的情绪调控工作,全面提升田径训练效果。

简介：篮球是初中生非常喜爱的一项运动,帮助学生熟练掌握篮球技能,可以为学生经常从事篮球运动打下良好基础。本研究通过文献资料法综合分析前人研究的理论成果,并结合初中生体育学习的情况设计出元认知训练方案,然后在一个班的篮球教学中进行实验,实验结果表明：本研究所设计的元认知训练方案是可行的,能促进初中生元认知水平的提高,促使初中生更好的掌握篮球技能,从而提高学生的篮球运动水平,为学生从事篮球运动打下良好基础。

简介：攻击方运用“沉底炮”、“钓鱼马”、“下二路车”等杀法组合起来进行杀王，从而取得胜利的杀法称为苏秦背剑杀法。剑在先秦是主要的短兵器，战国纵横家苏秦周游列国时常将剑斜背身后，近身格斗时既可防背后来袭，

简介：分析脂肪氧化代谢对运动训练的作用及意义,介绍影响脂肪氧化代谢的因素及其对运动能力的影响,阐述提升运动训练中脂肪氧化分解代谢能力的训练手段,为运动员制订训练计划、科学监控日常训练提供参考。

简介：通过对当前我国部分高校运动队训练的调查分析,总结出高校运动队训练过程中普遍存在的问题,并结合部分事例进行阐释,以期提升高校运动队的训练水平。

简介：随机抽取20名上海市宝山区业余游泳学校6~7岁少儿进行3个月的游泳训练,测试其身体柔韧素质成绩,并与上海市宝山区吴淞实验学校适龄少儿的测试数据进行比较。结果表明,游泳训练能较大幅度地提高6~7岁少儿的柔韧素质。

简介：不能拥有良好的体能素质，将会对篮球运动水平的提升造成直接影响。该文通过对体能训练的概念，作用、原则等基础理论知识的探讨以及目前我国在篮球运动体能训练方面存在问题与应对策略的直观分析，旨在加强教练员与运动员对于体能训练重要性的深刻认识，更好地促进竞技水平的提升。

简介：利用海拔2000—2760m的高原环境,对云南省女子马拉松运动员进行交替训练。通过测定运动员训练期间尿十项、晨脉、血压,分析其生理相关机能和运动能力的变化规律,探讨世居高原的马拉松运动员的训练思路和方法。

简介：攻击方双车配合做杀，扯钻般地轮流打将，通过紧逼控制等战术手段，摧毁对方藩篱，从而取胜的手法，称为扯钻车杀法。第一局参考答案1．车五进一…………借底车牵制对方底线，使其防御失效而趁机夺得一象，是当前局面下的常用手段。1．…………将5平6无奈之招，否则红方车二平三杀。2．车二平三再得一象，敌将不得安稳。

简介：网络论坛逐渐成为人们在网络上讨论与交流的重要场所。本文针对武术网络论坛在传播武术时存在的诸多不足,指出了其发展的对策。在理论研究的基础上,对武术网络论坛进行了整体研究,论证了武术网络论坛的社会影响性,旨在为如何改进武术网络论坛、增强武术网络论坛的传播效果提供一定的理论指导。

简介：对少年越野滑雪运动员的赛前心理练习内容的制定和培养是非常必要的,特别是当今世界竞技体育高速发展的今天,对少年越野滑雪运动员的心理练习内容的安排有了新的认识,赛前心理训练在体育练习中的重要性,如今已被广大教练员和体育界同仁重视的程度非常地高,自从我国恢复奥运会地位和第一次参加冬奥会至今,我国越野滑雪运动发生了较大地变化和一定程度地进步,越野滑雪运动员的技战术水平有一定地改进和提高,特别是最近几年,随着我国越野滑雪运动员出国练习及比赛次数的增加,通过与国外运动员、教练员的相互沟通和学习、取长补短,以及练习方法和手段的改进,练习内容的多样化,场地器材的改善,使我国越野滑雪运动成绩逐步在一些国际比赛中获得了很好的成绩。但是与世界高水平运动员之间应有一定的不足和差距,存在的主要问题之一,就是我国越野滑雪运动员的赛前心理素质不够成熟,平时的练习水平在比赛中运动成绩不能表现出来。为了加强我们的竞技水平和业务能力,更为了进一步提高我国越野滑雪运动技术水平的发展,合理地制定运动员的赛前心理内容练习,是提高少年越野滑雪运动员赛前心理练习的目标。

简介：篮球运动员的心理训练是指有目的、有意识地对篮球运动员的心理和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段使篮球运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。其目的就是培养篮球运动员适应篮球项目要求的各种心理品质和个性心理特征，克服训练和比赛中出现的各种心理障碍，最有效地激发篮球运动员从事训练和比赛的良好动机。

简介：众所周知，田径运动是一项古老的以跑．跳，跃，投，掷为主的在生产劳动中衍生的传统体育运动，因此享有了“运动之母”的尊称。田径运动可分为田赛，径赛以及全能赛三大类。而径赛作为田径运动的重要组成部分，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。它是以时间节点为计算方式综合判定运动员的径跑成绩。当前，田径径赛项目主要可分为男子24项以及女子22项，其中，各高校体育院校在饭炼学生体能训练时，往往会根据学生的身体素质和心理机能科学合理地对学生进行体能训练。因此，在高校田径径赛项目中以男子，女子100m、200m接力短跑对学生进行体能训练，以此全面提高学生身体体质，满足不同层次学生的发展需求，促进学生身体健康，心理素质全面提高。

简介：阐述微格教学的内涵及其运用于体育教学的必要性,分析微格教学的优势及其对完善体育教师教学培训的作用,并提出体育教学领域微格教学的程序。认为：微格教学有着常规教学无法比拟的优越性,必将成为体育教学领域最受欢迎的教学方式之一。

简介：功能训练的主要目的就是促使身体功能提升,提高身体的稳定性协调能力、柔韧性.运动损伤在接受体育锻炼的过程中发生率较高,会对运动员的比赛、正常训练均产生很大影响,同时也会降低生活质量,还可导致运动寿命缩短,对患者的生活、工作均不利,患者的日常生活能力会下降.提升功能性训练能力,可以提高人们的运动能力,将运动寿命延长,同时有利于增强体质,提高机体免疫能力.本文主要分析功能性训练与预防运动损伤的具体方法,便于降低运动损伤发生率.

简介：我们日常生活中的几乎所有动作的完成,都离不开腰背部的参与。但是,由于腰部伤病的出现,不紧限制了人体的基本活动,还影响人们的日常生活。而这些腰部伤病的损伤,一般是由于各种紧张而又强壮的肌肉和拉长而又软弱的肌肉同时作用所引起的。然而,体能训练中的核心力量训练,一方面可以纠正不正确的体位,另一方面还可以预防腰背痛的发生。

简介：2015年6月25日,由教育部主办的"第一届中法大学生体育文艺周暨20l5年国际青少年校园足球教育与发展论坛"系列活动之足球教学示范课在北京师范大学足球场开幕。来自西班牙的足球明星莫伦特斯和荷兰、德国的青少年足球教育专家分别执教了一堂各具特色的教学示范课,为我国广大青少年足球教练和基层体育教师带来了

简介：通过问卷调查法和专家访谈法等对湖南省15所高职院校的课余体育竞赛训练工作进行调查研究,结果表明：湖南省高职院校课余体育竞赛总体水平不高,国家示范院校与普通院校差别较大;运动员技术水平不高,有体校运动员经历的学生少;教练员队伍年轻化,专业化程度不高;常年坚持训练的学校不多,大部分在赛前进行短期突击训练;多数运动队训练时间不够,周训练5次以上,每次训练超过1.5小时的队伍少。主要影响因素：资金投入不足、管理不到位、运动员和教练员水平不高,训练监督、评价、激励机制缺乏及竞赛体制不合理等。主要从以上几个方面提出了促进湖南省高职院校课余体育竞赛训练发展对策。

简介：排球运动是我国3大球项目中唯一获得世界冠军的项目,历史上中国女排“五连冠”的辉煌战绩,对我国竞技排球运动的发展产生了重大影响.辽宁省是我国的排球强省,为国家队培养了许多优秀的排球运动员,成绩的取得离不开良好的训练基础,训练动机是构成良好训练效果的重要组成部分。

简介：2015年10月13日上午,法国大体协主席索特霍带领法国图卢玆电视台来到中国校园足球教练赴法留学图卢兹训练营,考察图卢兹训练营学员们的学习、训练、生活等情况。法国大体协主席索特霍热切地向中国赴法留学代表团团长董志强了解学员们的