简介：太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段，从现代生理学和医学角度看，它对于损害老年人身体健康的常见疾病如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、含关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用。本文将从这几个方面入手来阐述太极拳的防病健身作用及其机制，为老年人健身提供科学参考。

简介：通过文献研究、问卷调查、专家访谈和数理统计方法对洛阳市60—80岁年龄段的老年人参与乒乓球运动锻炼的情况进行实证研究,分析洛阳市老年人参与乒乓球锻炼的行为,探讨其中的共性机制,并进行有效干预,建立健全社会保障机制,为老年人进行科学、有针对性的运动行为提供理论保证,为更好地将乒乓球运动在老年人中开展提供有力依据。

简介：目的:通过功能性动作筛查,对普通成老年人群身体功能性运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称性测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能性运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能性运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能性运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

简介：根据系统科学开放性原理，结构与功能相关原理和拉马克的“用进废退”理论，研究、认定推迟人的生理学年龄，是增强体质的标志；根据整体性目的性原理和相关性原理，研究了人的时序、生理学、心理学、社会学年龄的联系与区别，研究了健身体育与竞技运动的联系与区别；根据整体性原理，认为体育运动应包括作为人体主导部分的脑运动，只有脑体结合整体锻炼，才能推迟人的生理学年龄。生命在于运动，生命更在于脑运动！

简介：研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2±1．4个月的太极拳，每周练习4.6±1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P<0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P<0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P<0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P<0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P<0．05)；柔韧性增加了8．8度(P<0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P<0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P<0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。

简介：人口老龄化是人口年龄结构老化的过程,是人口中老年人口比重日益上升的现象.国外进入老年型国家和我国率先出现人口老龄化地区的事实表明,人口问题与社会经济问题是密切关联的.社会经济的进步和发展,必然导致人口结构的老龄化;人口结构的老龄化反过来又对社会经济的发展产生广泛而深刻的影响.因此,应当认定,由人口老龄化引起的社会效应具有正、负两重性:一方面,它是社会经济发展的必然产

简介：<正>天津体育学院出版的《体育教学与科研》1985年第三期发表了杨雨的《人口问题与体育管理》一文,从我国人口的自然变动、机械变动和社会变动三个方面来预测我国人口发展变化的趋势,提出与之相适应的体育管理内容的变化。在自然变动方面,预测到本世纪末,我国

简介：老年人在完成一些日常活动如从凳子上站起来时需对下肢的力量进行补偿，其中动量的作用已被证实。本课题是在步态实验室里对三位元跌倒史和两位有跌倒史的健康老年人进行测试。把整个人体模拟为11个环节的运动模型。运用Selspot系统(有四个镜头)来获取整个人体的动量，通过地面反作用力和运动学指标来计算人体下肢各关节的力矩。得出以下结论：当单腿支撑时．除了整个人体相对于垂直轴的角动量外，线动量和角动量是相似的；两个值在脚跟接触地时最大；有跌倒史和无跌倒史的两组人的人体总动量是相似的；但是有跌倒史的老人的踝和膝的关节力矩的最大值比另一组小17％～37％。本文呈现了对老年人走步时整个人体角动量和线动量计算的详细过程。尽管人体的总动量在两组之间是相似的．但是得出了有跌倒史比无跌倒史老年人关节力矩小的结论。本课题需要进一步的深入研究。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滁州市城区的老年人利用文化传媒获取体育信息的意向、途径、内容进行了调查和分析,探讨体育信息传播对滁州市老年人参与体育活动的影响。

简介：运用文献法、数理统计法、精确性访谈与对话式访谈,对湖南省洞口镇60位60岁以上的老年人体育锻炼参与现状进行调查,分析城镇化及房地产开发给小城镇老年人体育锻炼带来的影响。研究表明：洞口镇是我国中部地区小城镇的典型代表;城镇化的积极影响主要表现在对老年人体育意识的促进;城镇化与房地产开发的消极影响突出表现在对老年人体育锻炼场所的极大压缩;洞口镇公共体育空间规划、监督、保障严重缺失,城镇老年人体育锻炼场地设施不足的困境不断恶化,形式令人担忧。

简介：采用逻辑分析法等对我国城乡群众体育统筹发展的制约因素和实现路径进行分析。研究认为，为了实现公共体育服务均等化目标，城乡群众体育统筹发展成为首要任务。我国城乡群众体育统筹发展受城乡二元结构、政府财权事权配置和官员政绩考核等要素制约。实现城乡群众体育统筹发展必须构建城乡群众体育统筹发展的整体性框架进行构建，从明确责任主体、整合多元资源、城乡互助和选择不同侧重点等方面具体实施。

简介：当前中国已步入老龄化社会,由老年人这一群体所带来的一系列问题已引起了社会的广泛关注。面对当前的新形势、新变化,社会体育的发展唯有相应的做出调整和变化才能适应当前的社会现实。本文运用文献资料法,对当前老龄化社会的特点,以及所带来的机遇和挑战进行分析,并据此指出社会体育在今后的发展趋势,以期能够为社会体育的发展提供有益的参考和借鉴。

简介：采用文献资料法，以时间为主线，对20世纪中国关于体育人口研究的相关文献进行研究。结果表明：体育人口的概念、分类及判定标准成为该类研究的重点；进入21世纪以来，研究的重点已经由概念及判定标准转移到体育人口的规模和结构的研究，并且对体育人口的影响因素以及对策进行了深入的研究。

简介：由于低出生率、寿命延长及人口老龄化等现象出现,我国人口红利正在日益消退,人口老龄化与社会经济发展之间的矛盾日益严重,解决此矛盾迫在眉睫。既要正确认识我国人口老龄化的发展趋势,摸清现状,又要清楚将来可能产生的社会后果,更要找到避免不良社会后果的途径。为此,对我国人口老龄化问题进行研究,认为＂健康老龄化＂是应对老龄化社会的重要策略,体育为实现＂健康老龄化＂,延缓衰老,积极老龄化又意义重大。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法等研究方法，对肃南裕固族传统体育人口和参与行为进行抽样调查，探析社会结构变迁对传统体育人口的影响。结果表明，传统体育人口呈“多元性”，仍以男性为主，女性比例相对较低，其中在校学生参与比例增加，参与者以文化程度中等为主，年龄呈“驼峰型”分布特征。活动时间具有较强的节日性，活动内容与传统文化、宗教信仰紧密相连，活动场所的选择具有多样性。政府已成为传统体育比赛主要发起者、组织者，传统体育活动处于低层次实物消费阶段。

简介：就我国人口老龄化出现的新情况和新问题，对我国老年健康状况进行探讨。并提出实现健康老龄化的措施方法、原则及注意事项。

简介：前言社会是以共同的物质生活活动为基础而相互联系的人类共同体,社会由人组成。人口是构成社会生产的基础和主体,是组成社会的最基本要素,是一个具有统计学意义的人群,一切的社会过程,都是人们的活动过程。社会体育是研究社会主体的人的一门学科,其目的在于提高社会人口素质,增强体质,延年益寿,为四化建设服务。无疑,研究人口发展规律,

简介：我一生热爱体育运动,篮球、排球、棒球、网球都在学生时代打过.但情有独钟,打得时间最长的是网球.从学生时代到离休后,其中除战争环境和十年动乱期间外,一直坚持打网球.如今,作为八九老人,回忆20年来我国的老年网球运动,我仍然心境难平.

简介：在建设社会主义新农村,统筹城乡发展的社会大背景下,对湖南省城乡居民体育价值观进行比较分析,分析的基础来源于对湖南省城乡居民体育价值观的实地调查。研究表明,在体育本质功能的认识上,城乡居民认识差异无显著性;但是在体育延伸功能的认识上,城乡居民认识差异具有显著性;在农村地区"体育无用论"、"体力劳动可替代体育"的思想还存在,并与城市居民差异显著。

简介：通过文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对目前杭州市老年人参与社区体育现状、身体健康状况等方面深入调查研究,并从健康老龄化角度出发,提出其发展对策,以增强老年人的体质,提高生活质量,从而促进老年体育朝着健康、科学的方向发展,实现健康老龄化。