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  • 简介:相当数量的中老年人。一如既往地延续着多年的晨练习惯。每天凌晨,天还黑黢黢的,他们便“闻鸡起床”,蹑手蹑脚走出家门;太阳尚未露出笑脸,他们就偃旗息鼓,背着剑、拎着球拍“悠哉游哉”地回家转了,“心满意足”写在每个人的脸上。

  • 标签: 晨练 健康 中老年人
  • 简介:记得那一夜,我从梦中惊醒,浑身冰冷冒汗,双臂交叉紧缚在胸前,刚坐起身就感到浑身乏力瘫软。不用说,一定是低血糖了。几块饼干下肚才又重新入睡,庆幸自己的警觉,却忘了及时补测血糖。等到第二天一大早起床,血糖已经飙到了10mmol/L以上。哭笑不得的心情。让我突然想到糖友的一句QQ签名:高了?吃多撑的。低了?吃少饿的。

  • 标签: 糖尿病 患者 临床 治疗 饮食习惯 血糖