简介:摘要:中国和印度自建交以来,至今已有70年。70年来中印两国不断深入交流,中国健身气功六字诀和印度声音瑜伽是中印两国的宝贵文化遗产。发展至今,人们发现两者在身体练习,呼吸练习,精神状态的调整和治疗疾病方面的相似性。六字诀作为传统的呼吸锻炼方法,口中默念“嘘”“呵”“呼”“呬”“吹”“唏”的字音,即:“xū、hē、hū、sī、chuī、xī”,达到吐故纳新,疏通经络,调和气血,平衡脏腑的目的;声音瑜伽认为声音具有能量,通过唱诵不同的音符,给身体的部位输送能量,让身体受到滋养,感到平静从而起到疗愈的作用。通过对六字诀和声音瑜伽的起源,理论基础,练习方法,疗养作用的对比,促进中印文明的交流互鉴,同时,也能增强民族文化自信。
简介:【内容摘要】 在小学语文课堂教学中,从“问”字入手, 培养学生 “想问”“敢问”“好问”“会问”的能力, 努力实施“问题导学”,是打造小学语文高效课堂的有效途径。
简介:摘要目的探讨关节镜下"8"字缝线与网兜缝线固定治疗前十字韧带(anterior cruciate ligament,ACL)胫骨止点撕脱骨折的早期临床疗效。方法回顾性分析2013年8月至2016年11月收治的37例ACL胫骨止点撕脱骨折并获得完整随访的患者,所有患者骨骺均已闭合。Meyers-McKeever-Zaricznyj骨折分型:Ⅱ型10例,Ⅲ型22例,Ⅳ型5例。固定方式采用"8"字缝线法25例,男17例,女8例,年龄(18.91±9.34)岁(范围14~36岁),以两根2号高强度缝线交叉成"8"字经胫骨骨道拉出固定骨折块;采用网兜缝线固定12例,男8例,女4例,年龄(19.63±7.85)岁(范围15~33岁),以三根2号高强度缝线编织成网兜经胫骨骨道拉出固定骨折块。手术前后采用Lysholm及国际膝关节评分委员会(International Knee Documentation Committee,IKDC)评分评价膝关节功能,通过Lachman试验及Pivot-shift试验评价膝关节稳定性,并记录手术时间、膝关节活动度及伸膝阻滞情况。结果"8"字缝线组随访(16.35±5.27)个月(范围10~22个月),网兜缝线组(14.06±7.18)个月(范围10~21个月)。末次随访时,"8"字缝线组的Lysholm、IKDC评分分别为(95.86±5.74)分、(90.53±4.61)分,网兜缝线组分别为(96.53±3.17)分、(92.15±5.54)分,两组差异无统计学意义(t=0.723,P=0.462;t=1.018,P=0.279);"8"字缝线组Lachman试验及Pivot-shift试验阴性率均为92%(23/25),网兜缝线组均为100%(12/12),两组差异无统计学意义(χ2=0.904,P=0.265);网兜缝线组手术时间为(61.8±6.3)min,较"8"字缝线组的(43.5±5.9)min长,差异有统计学意义(t=2.714,P=0.025);"8"字缝线组伸膝受限(5°或以上伸膝受限)发生率为16%(4/25),网兜缝线组为0,两组差异有统计学意义(χ2=0.450,P=0.032)。结论关节镜下"8"字缝线固定与网兜缝线固定技术治疗ACL胫骨止点撕脱骨折均可获得良好的早期膝关节功能和稳定性。网兜缝线固定技术可完整复位骨折块,术后伸膝阻滞发生率低,在治疗旋转Ⅲ型和粉碎Ⅳ型骨折中可能更具有优势;但有技术要求高、手术时间长的缺点。
简介:摘要:校长是一个学校的灵魂所在,统帅着学校教师和学生共同朝着更好的方向成长发展。在新的教育改革深入推进的时代背景下,校长面临着前所未有的挑战和困难。要知道在古今中外的教育史中,大凡声名显赫有特色的学校背后均有一个充满魅力的校长支撑领导学校发展。由此可见,校长管理水平对学校的发展和师生的成长有着举足轻重的重要作用。在实际学校教育管理过程中,教师面临的苦难可谓如重山,在千头万绪的工作过程中,要想实现学校管理有效性,校长需要从以下六个方面入手,在“六字真经”的理念影响下实施教育教学,促使学校得到更好发展。
简介:摘要:航天器遥控地址同步字基本上采用的是 ESA、 CCSDS所推荐的 42个 16位字长的航天遥控系统地址同步字,但实际应用过程中存在误结束的可能,本文从推荐的 42个码样中分析适用于 PCM体制的遥控最佳地址同步字。