简介:摘要:本文通过对石景山区体校青少年运动员2021年体能测试数据对比北京市体育局体能测试评分进行数据分析,让教练员清楚的了解各专项运动员身体素质情况,从而制定更具针对性的科学训练方法,使教练员更加重视运动员的体能和身体素质训练,为专项培养奠定良好的基础。本文通过文献资料法,测试法,数理统计法,逻辑分析法等方法对石景山体校运动员的体能素质水平进行了调查研究,在测试数据中我们发现: 石景山区体校运动员测试成绩均处于中等水平,教练员们在平日的训练中还应多融入体能训练,尤其是技术性较强的项目。最终对石景山体校运动员体能素质出现的一系列问题进行深入剖析,针对出现的问题提出可行性意见,旨为教练员们选材训练提供理论参考。
简介:摘要:随着我国经济实力的快速提升,我国迎来了高速发展的全新时代,人们对于运动员越来越关注,特别是近年来,射击运动员为我国取得了良好的国家荣誉。射击运动主要是利用枪支对准目标打靶的竞技项目,看似简单的运动不仅对运动员的视力、专注力具有良好的要求,同时对于运动员的身体素质也有一定的要求。运动员必须要具备良好的身体素质才能够承担起专业的训练。教练要结合每个射击运动员的身体实际情况,为运动员制定身体训练计划。射击运动员的身体训练关键在于运动员本身,运动员要在运动中保持积极性,并且具有一个良好的训练状态和心情,才能够不断地提高自身的身体素质,为射击训练打下良好的基础。
简介:摘要为了竞走运动的不断发展以及不再使竞走运动在优秀队员退役后就处于低谷时期,那么,青少年的训练就显得尤为重要。青少年竞走运动员是中国田径的未来和希望,同时也是为中国在未来竞走项目中带来巨大荣誉的基础。而对于青少年运动员来说,在训练时教练要深刻理解其自身的心理特点,不能摘抄成年运动员的整套训练手段与方法,改变重视能力而轻视技术的训练理念,专项运动素质与专项能力训练合理搭配,在合理掌握技术的同时强化专项运动能力训练,才能不断提高并保持专项运动成绩的可持续性发展。因此本文通过了解青少年运动员的训练现状与青少年竞走运动员的身体素质现状,对青少年竞走运动员的训练提出合理化的建议与意见。
简介:摘要平衡能力属于皮划艇运动员一项基础能力,此项技术的结构特点就是取决于皮划艇运动员之间的协调永利。确保身体与舰艇之间的稳定性,借助规律性推动划桨促使皮划艇的前行。分析功能性训练造成皮划艇运动员平衡能力是否有作用,进一步设计实验,围绕实验的结果展开论述分析,旨在于增加皮划艇运动员专技术水平以及平衡能力,避免出现于东损伤。我国的皮划艇运动长时间以来沿用着传统的理念以及训练方法,传统训练方法需要更新换代,进行进一步的完善。因此,就需要引进先进的训练手段。功能性训练是一个循序渐进的过程,接受培训期间,需要谨遵人体生物的适应性原则。在相同负荷的条件下,功能性训练更加的多变灵活,其训练的成效较为显著。
简介:摘要:本文使用三维测力台和8镜头红外高速运动捕捉系统就不同类型踝关节护具对篮球运动员下肢运动学特征的影响展开研究,为选择合适的踝关节护具提供参考。
简介:摘要:河北省体育局运动技术学校承担着我省优秀运动队运动员的小学、初中及中专阶段的文化教学工作。学校坚持以立德树人为根本任务,秉承“博学笃行 文精武杰”的校训精神,关心关怀运动员文化教育和终身发展,用“党建引领”凝聚信仰力量,用“三全育人”汇聚育人合力守正创新,用“品牌活动”积聚思想动力,用“长效机制”合聚教育成果,不断构建“大思政”育人生态,取得积极成效。
简介:摘要:篮球作为同场对抗性项目,比赛中节奏变化快、对抗激烈,对于高水平男子篮球运动员的身体素质和技能提出了高要求。篮球运动员专项身体素质的优劣会影响运动员技术应用、全队战术实施,并对比赛结果产生影响。本研究根据高水平男子篮球运动员身体素质测试,结合篮球运动员进攻技术测试及进攻技术应用情况的统计,找出各项身体素质与进攻技术之间的关联性,从而及时、有效的进行测评,进一步篮球运动员进行训练监控,以期为国内各级别赛事运动员专项训练作参考。