简介：米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。第一大原则——尽量让米＂淡＂一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。
简介：云南因特殊的地形地貌形成了“十里不同天，四季鲜花开”的主体气候，获得天然“植物王国”、“绿色王国”的美誉，造就了丰富的食用花卉资源，使云南各族人民自古就有用花入药、以花为宴的习俗，孕育出“云南十八怪——鲜花当蔬菜”的民间谚语。
简介：入眼的是蔚蓝的大海、金色的沙滩、锈红的礁石、绿意盎然的树丛。一年四季都有海内外的旅游者来分享青岛的阳光和海浴。康有为曾用这十六个字点染出青岛的山海风情：＂碧海青山,绿树红瓦,不寒不暑,可舟可车＂。青岛的美不用多言,我要告诉你的是青岛有很多美味。在游览醉人风景的同时,祭一下自己的＂五脏庙＂也是头等大事。
简介：一个贵州人，在山东为官10年，竞被山东百姓视为“乡贤”，实属难得，令人感动。山东父老将他的遗体与其先逝的前妻合葬于济南九华山麓，巨大的墓碑立于坟前。前任山东巡抚阎敬铭亲撰《皇清诰授光禄大夫赠太子太保四川总督丁文成公墓志铭》，刻于碑上，以昭后人。
吃米饭也要有“原则”？
春天，来云南吃花
在青岛 做个快乐的吃货
山东巡抚丁宝桢的吃与杀——丁宫保之墓为何远离家乡
