简介：世界上最厉害的吃货应该在海洋里。你想一下，一头灰鲸平均每天能吃1089千克的磷虾，而一头蓝鲸平均每天能吃3600千克的磷虾，就算是一头不大的海豚，每天也得吃好几十千克的鱼。够吓人吧!这些“吃货”，没有一两招“必杀技”肯定是不行的。我们这里就来看看它们的绝招吧。

简介：一代风流之士苏东坡不仅诗文写得好，吃喝玩乐也样样精通。不仅如此，他生平还有一大爱好，就是参禅悟道，因此交有一个好友，是个大禅师，名叫佛印。佛印是个“酒肉穿肠过，佛在心中坐”的“馋师”，而且性情诙谐，常常和苏东坡一起开玩笑，做一些文字游戏。

简介：肝脏就像是人体健康的＂大内总管＂,不但要参与蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、激素等物质的代谢,还要调节水与电解质、酸碱平衡,也是重要的供热器官。肝脏还是重要的＂消化工厂＂,食物消化所必需的胆汁就是由肝脏分泌的。作为重要的免疫器官,肝脏含有大量的巨噬细胞,它们在免疫中发挥着重要的作用。

简介：糖尿病患者通过医学营养治疗，合理调配膳食纤维，延缓碳水化合物消化和吸收，可避免餐后血糖大幅度波动。根据美国临床内分泌医师协会／美国糖尿病学会糖尿病管理的营养指南：糖尿病患者应每天摄入25～50克膳食纤维，包括可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。膳食纤维是什么，有什么作用，如何食用，糖尿病患者未必清楚。

简介：一、20中的馒头我们生在旧社会，长在红旗下，沐浴着红太阳的光辉，享受着毛主席的德政，好好学习，天天向上。1961年下半年入20中时，主食是馒头。20中的馒头三两一个，形如一个大大的围棋子，顶部稍高，表皮黄褐，保持了麦子皮的原色而稍淡，直径在100-110毫米之间，因其小巧故有分量不够之嫌，时时幻想它能五大三粗一点。做馒头的面粉由校办工厂自己加工，全麦充分利用，添加剂是原配泥沙，吃全麦粉倒不是出自营养的考虑，而是出白重量的需求，也由此怀疑馒头内的泥沙是有意掺入的。

简介：便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。近日，美国“每日健康网”刊出“缓解便秘的食物”，可供大家参考。浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

简介：主持人：主编大叔盼来盼去，新年“出货”大比拼忠于开始了！此次大比拼，可展示自己的拿手美食，也可向“创粉”介绍自己吃过的美食！

简介：烤红薯香甜软糯,外焦里嫩,很多人连皮一起吃下去。不过有人说烤红薯不要连皮吃,因为红薯皮含有较多生物碱,食用后会导致胃肠不适。这到底怎么回事呢？红薯由于淀粉含量高,脂肪含量低,饱腹感较强,可以代替一部分主食。而红薯皮也含大量生物碱,难以被肠胃吸收,食用后会刺激肠胃,引起肠胃不适的症状,因此被人们所抛弃。但红薯皮烤熟之后,可以护胃暖胃。

简介：加拿大麦吉尔大学的一项研究发现，父亲的叶酸水平对宝宝的健康也有很大影响。研究者用小鼠进行实验，一组研究未能通过日常饮食获取足够叶酸的小鼠父亲，另一组研究已经获得正常叶酸水平的小鼠父亲。和体内叶酸值正常的小鼠父亲孕育的后代相比，叶酸获取不充足的小鼠父亲的后代的生理缺陷要高出很多，甚至可以达到30％。维生素B9，也称为叶酸，通常来自于绿叶蔬菜、肉类、水果、谷物等。

简介：这世上有一种幸福的人，叫“吃货”。每天都津津有味地品尝着各种美食，非常快乐!拥有美食就会很开心，即使不开心也能化悲愤为饮食。我是一个不折不扣的吃货，别看我瘦骨嶙峋、弱不禁风，可事实上，我就是一个远近闻名的“大胃王”。

简介：网络上的许多词条里，对“安利”的解释已经与时俱进了：安利，网络用语，是指“强烈推荐”。而在解释中，是这样表达的：“安利”一词在大多数人眼中被视为“传销”、“保健品”的代言词。殊不知，因为“安利式销售”不厌其烦的特点，该词在游戏、cosplay圈、动漫的圈子中早已突破原意，引申成为了另外一个新意思：强烈推荐。

简介：入眼的是蔚蓝的大海、金色的沙滩、锈红的礁石、绿意盎然的树丛。一年四季都有海内外的旅游者来分享青岛的阳光和海浴。康有为曾用这十六个字点染出青岛的山海风情：＂碧海青山,绿树红瓦,不寒不暑,可舟可车＂。青岛的美不用多言,我要告诉你的是青岛有很多美味。在游览醉人风景的同时,祭一下自己的＂五脏庙＂也是头等大事。

简介：乐高拼插玩具常有，乐高犯罪分子糖可是不常有哦！各种爱动手，爱美食的朋友，可以用以下揭晓的配方和制作方法，尝试自己制作一批乐高软糖，边玩边吃。不过，要注意吃掉它们的速度，毕竟它们是用来做拼插游戏的。

简介：世界上哪里人最长寿？在长寿研究专家、走遍全球的探险家、美国《国家地理》杂志记者丹·比特纳看来，意大利撒丁岛、日本；中绳岛、哥斯达黎加尼科亚半岛、希腊伊卡里亚岛、美国加州罗马琳迭镇当属其中。每天吃什么、怎么吃与健康长寿关系密切，这5个长寿地区的老人是如何通过“吃”为长寿加分的呢？

简介：《咏鹅》鹅，鹅，鹅，曲项被我提。拔毛再卤水，成盘摆上桌。芊墨：你们这么对待鹅，鹅它自己知道吗？《相见观·吃吧》腰花豆皮猪红，多放葱，无奈冬天易冷，还有风。蛋煎饼，要薄脆，热烘烘。自古会吃的人最轻松。

简介：茂密的森林里住着许多小动物。小动物们都很勤劳，每天一睁眼，都有忙不完的事情。小兔子忙着晒蘑菇，小胖猪忙着搭瓜架，小猴子忙着采果子……从早忙到晚，一点儿休息时间也没有。

简介：都说母乳是妈妈给予宝宝的第一份珍贵礼物。随着母乳喂养重要性的深入人心，妈妈们也会想方设法地保证乳汁分泌的质与量。而最简单的实现方法，就是“奶牛”妈妈吃的好，身体健康。

简介：很多人在遇到疼痛时，常常会选择自行服用止痛药，觉得这不是什么大事。甚至有些老人只要觉得身上有些不舒服，就吃上几颗止痛片，看到十分有效，甚至后来还养成了吃止痛片的习惯。但俗话说“是药三分毒”，止痛药服用不当也会引起严重后果，一定不可忽视。

简介：

简介：枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、