简介:乒乓球运动员的心理素质影响到技术的发挥,通过分析比赛过程中的心理状态产生原因,得出比赛前、中、后积极有效地调节运动员心理素质的方法。分析乒乓球运动员在比赛前、中、后出现的心理状态及思想情绪,通过科学的心理素质调节来培养运动员的自信心,使其在比赛中保持稳定的心理状态,赛出优异成绩。心理素质调节是提高乒乓球运动员成绩的重要保证,比赛中技战术水平的发挥和良好的心理素质是相辅相成的,心理素质的好坏直接影响技术水平的发挥。所以对乒乓球运动员进行心理素质调节是非常必要的。
简介:目前在国际上,欧美国家中小学生的体育锻炼是比较好的.平均每周要15个小时。韩国和日本对中小学生的锻炼更是相当重视,日本中小学生每天锻炼2个小时,法国的小学生每天课程1/3时间是用于体育教学,俄罗斯中小学生体育课从每周的2个小时增加到每天1小时。
高校乒乓球专选班学生比赛过程中心理调适透析
幼儿园、中小学生武术太极拳训练方法小结