简介：多胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个及以上胎儿的营养，为了减少母儿并发症的发生，在饮食方面多胎孕妇要特别注意，以保证充足均衡的营养。

简介：

简介：当今，生活习惯病、代谢综合征等已成为严重的社会问题。人们为了抵御这些疾病的困扰，采取运动、做体力劳动等方式以增进人体健康，这确实是件令人欣喜的事。不过，运动还是要适量，过度无规律的运动会引起慢性疲劳等不良反应。体力劳动也要适度，要做本人喜欢的体力劳动，如果劳动后第二天仍感疲劳，

简介：摘要目的观察施图仑滴眼液治疗视疲劳的临床效果。方法选择在我科门诊就诊的视疲劳患者100例200眼,屈光不正除外无其他眼部疾病且无其他全身性疾病,均已正确矫正屈光不正者,给予施图仑滴眼液治疗,观察各项症状及视物持续时间的变化,共3个月。结果视疲劳症状消失者81例,好转16例,3例无效。平均用药50天,在用药后眼痛,眼胀,眼干,视物模糊首先缓解,视物持续时间延长。结论施图仑滴眼液能够有效地缓解视疲劳症状,是治疗视疲劳的有效药物，值得我们应用。

简介：最近，是不是经常听到『正念』这个说法呢。所谓的正念，说白了就是通过冥想来休息大脑的一种方法。谷歌将正念引人员工培训，网球运动员德约科维奇也进行正念训练，从而使这种养神法名声大噪，目前正在世界范围内普及开来。

简介：摘要目的分析接受腹式手术的患者术后出现疲劳症状的原因，以便促进患者康复。方法根据纳入、排除标准抽取我院110例接受腹式手术的妇科患者，通过问卷调查、视觉模拟和简明心境量表对患者术后疲劳状况作出评估。结果血钾水平和术后第3、7d患者的疲劳评分呈负比例，说明术后血钾水平可作为患者疲劳程度的影响因素。结论挑选相应的临床术式，能够减少创伤、出血量和手术时长，减轻患者的疲劳程度，为临床制定快速康复计划提供参考。

简介：摘要：目的：探究慢性疲劳综合征治疗中针灸辨证治疗的应用效果。方法：研究对象为50例慢性疲劳综合征患者，均为我院2018年6月至2020年6月收治，根据治疗方式不同，将其分为干预组（针灸辨证治疗）和对照组（常规针灸治疗），各25例，比较两组临床疗效。结果：干预组和对照组治疗有效率分别为92.00%、68.00%，干预组治疗有效率明显更高（P＜0.05），有统计学意义。结论：在慢性疲劳综合征患者治疗中，针灸辨证治疗安全有效，且能够显著改善患者临床症状，值得临床借鉴。

简介：摘要：目的：探讨手术室护士心理疲劳危险因素及干预对策。方法：选我院2018年1月-12月行常规护士管理的手术室护士20名作为参照组，另选2019年1月-12月行综合护士管理的手术室护士20名作为观察组，了解手术室护士发生心理疲劳的危险因素，总结综合护士管理的内容与效果。结果：观察组的心理疲劳发生率低于参照组，P＜0.05，手术室护士发生心理疲劳的危险因素包括工作紧张和睡眠欠佳、饮食不规律以及过度劳累。观察组的护理满意度高于对照组，P＜0.05。结论：手术室护士心理疲劳常由工作紧张和睡眠欠佳、饮食不规律等引起，实施综合护士管理的作用显著，能明显降低护士的心理疲劳发生率。

简介：摘要目的观察采用针灸治疗慢性疲劳综合症的临床疗效。方法采用针刺百会、印堂、气海、关元、足三里、三阴交、五脏背俞穴及艾灸神阙、涌泉治疗慢性疲劳综合症，并与用药物治疗作为对照进行临床观察。结果治疗组治愈率为45.5%，有效率为93.9%；对照组治愈率为18.2%，有效率为63.6%。治疗组和对照组两组疗效有显著差异（P＜0.05），治疗组明显优于对照组。

简介：

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简介：摘要目的研究分析针灸治疗慢性疲劳综合征施治规律。方法通过对近几年国内外的大量采用针灸治疗慢性疲劳综合征的临床文献进行搜索。采用Epidata3.1建立数据库，Excel分类整理相关数据，分析相关数据探讨该病的针灸治疗方法、选穴处方、操作方法、疗程及疗效。结果在采用针灸法治疗慢性疲劳综合征时，主要采取辨病取穴并集合辩证配穴或辩兼配穴进行治疗，选取任督二脉、足太阳膀胱经、部分经外奇穴及11条经脉腧穴，其中所用频率较多的穴位有太冲、心俞、气海、百会、关元、肾俞、脾俞、三阴交、肝俞、足三里。治疗时主要采用2种以上的针灸方法进行配合治疗，其中毫针治疗法使用最广泛，共有204篇（44.9%），一般1～7天为患者施针1次，共施针7～50次，平均施针（23±12）次。结论可采用电针、拔罐、毫针刺、灸法等针灸法治疗慢性疲劳综合征，但在临床治疗中医疗人员一般结合2种以上的针灸方法进行配合治疗；一般以任督二脉及足太阳膀胱经穴位为主，而高频穴一般选太冲、心俞、气海、百会、关元、肾俞、脾俞、三阴交、肝俞、足三里，在治疗过程中，其疗程相对较长的疗效较好。

简介：摘要：本文对导致肿瘤专科护理人员共情疲劳的原因进行分析，并提出相应的干预方法，以此为基础在缓解肿瘤专科护理人员共情疲劳时给予参考，提高肿瘤护理专科群体的稳定性，促使护理职业满意度提升，为护理质量提供保障。

简介：

简介：摘要目的探讨青少年角膜曲率、眼轴与屈光度的关系。方法将2017年11月到2018年7月来我院就诊的青少年103名（共206眼），根据等效球镜度不同分成正视组、远视组、近视组，其中根据近视程度将近视组分成低度近视组、中高度近视组。测量患者的屈光度、角膜屈光力、眼轴长度，计算等效球镜度、眼轴长度与角膜曲率比（AL/CR），进行统计分析。结果角膜平坦屈光力在各组间均无统计学差异（P>0.05）。角膜陡峭屈光力仅在近视组与远视组间和低度近视组与中高度近视组间有统计学差异（P<0.01），在其他各组间无差异（P>0.05）。正视组、远视组及近视组三组间眼轴的差异均有统计学意义（P<0.01），近视组眼轴长度显著长于另外两组。中高度近视组眼轴显著长于低度近视组，差异有统计学意义（P<0.01）。眼轴与角膜曲率的比值（AL/CR）在各组间均有统计学差异（P<0.01），在中高度近视组中AL/CR最大；远视组AL/CR最小（P<0.01）。结论角膜曲率和眼轴长度是决定屈光度大小的主要影响因素，眼轴与角膜曲率比值（AL/CR）是预测近视发生发展的敏感指标。

简介：阴茎表皮或是内部疼痛可不是什么好玩的事啊，问问那些曾经有过这种症状的人就知道。造成阴茎疼痛的主要原因就是各种外伤以及性交过度而造成的。另外，像咬伤（被人或是虫咬都有可能）、长丘疹或是任何表皮外伤都是常常引起阴茎疼痛的原因。下列则是引起阴茎疼痛较不常见的原因：

简介：砂锅里＂咕嘟咕嘟＂的沸水声,热腾腾的香气,丰富营养的食材,鲜美香醇的口感……一碗好喝的汤,不仅能补充身体营养,更能让人倍感幸福。中华饮食文化,饮在前而食在后。我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久。该怎么喝汤,不同的人喝什么样的汤,都大有讲究。我国的养生传统观念认为,经过熬煮,食材中的营养精华都会进入汤里,因此喝汤具有很高的养生价值。

简介：<正>饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反,常饮浓茶害处很多,既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主要害处在于:一、浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

简介：耳廓,被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。

简介：饮食，是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上掌握科学获取营养的方法，十分重要。然而在目前，却存在着不少获取营养的误区。误区一：水果一定比蔬菜的营养好事实上，大多数水果的营养价值都比不上日常的蔬菜；以水果替代蔬菜，更是一种错误的做法。