简介:〕少年儿童运动员高质量的基础训练,是其多年科学训练的前奏。从笔者在青少年业余体校从事投掷项目教学训的经验中发现,少年儿童标枪运动员的基础训练主要应该发展运动员的动作频率、动作速度、爆发力以及弹跳、协调性和柔韧性等素质,通过一般投掷和克服自身体重的练习来发展力量。应该强调指出的是,在进行少儿标枪基础训练的教学过程中,教练员所选择的训练内容必须符合少儿年龄特征,采用的训练手段和训练方法要丰富生动;对于标枪投掷的中心技术环节,训练的指导方针要明确,不能盲目追求大而全,要让少儿运动员在基础训练中循序渐进,一环套一环地按照教学训练大纲的要求学习和掌握好专项的完整技术,从而获得预期的良好效果。
简介:〔摘要〕本文以成果导向教育理论为指导,以运动控制器的开发作为主要成果,谈谈将职业素质培养融入成果导向教学的一些探索和思考。
简介:〔摘要〕《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确规定“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立‘健康第一’的指导思想,切实加强体育工作。”同时还明确要求“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神增强青少年适应社会生活的能力”。定向越野运动正好响应这规定,既可以达到强身健体、增强体魄的要求,也培养学生吃苦耐劳、团结合作、艰苦奋斗的坚韧顽强精神。