简介：三、落位。要打好配合首先要"落位",要注意相互之间的距离、角度,及所在区域的合理性。比如我们要打一个传切配合,如图1:无论红1和红2之间要打红1的纵切也好,还是打红2的斜切也好,相互间一定要保持如图所示的这种距离和角度。红1一定要站位于"1号位"附近("1号位"位于圈

简介：阐述了过度训练的定义、主要征兆、发生原因和对运动员运动生涯的危害,指出对过度训练预防的重要性和应注意的事项,提出过度训练预防处理的策略和方法.

简介：在完成各种跆拳道踢腿动作时，容易由于摆幅过大而使大腿前侧的腹肌沟部位受伤，本文将告诉你如何强化相关肌肉，使你踢腿更具爆发力，且不易发生损伤。

简介：<正>为积极开展高等教育领域的科学研究,推动我院的教育改革,提高办学水平和培养合理人才质量,天津体院“高教研究室”已正式成立。主要研究有关教育思想、体制、

简介：1996至1999这三年时间里,重量级职业拳坛一度纠缠在泰、霍、刘三人的恩怨之中,致使许多有实力的年轻拳手无法问鼎三大拳击组织的冠军宝座。然而就在这期间,一些区域性拳击组织的王位上,却上演了许多精彩的"杀戮"。如1997年的图阿VS伊佐

简介：图2:第一起跳腿蹬伸充分,摆动腿前摆快速。图3-6:换腿幅度大,第一跳着地前大腿高抬至水平位,双臂充分后摆,为第二跳起跳做好了充分的准备。图7:第一跳着地缓冲时身体重心较高,上体稍前倾,有利于下一跳。图8-10:第二跳,大腿高抬,并充分前摆,以争取第二跳远度和为下一跳做准备。图11-18:最后一跳,空中展体充分,有利于收腿前伸落地。

简介：根据多年教学训练实践经验，本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。

简介：2002世界杯的第二比赛日里出现了精彩一幕:德国队8:0击败沙特阿拉伯队,上演了一场经典大屠杀。德国队利用高空优势将不善于头球的沙特人打得落花流水。

简介：2011年国际比赛成绩不太理想的刘诗雯，经过一年的调整在年底强势反弹，一举夺得总决赛女单冠军。在2012年的前两站公开赛中，她继续保持良好的状态，分获匈牙利公开赛女单冠军和斯洛文尼亚公开赛女单亚军，在新的一期世界排名中，刘诗雯超越郭焱和李晓霞，排在世界第2名。

简介：日本若宫三纱子（图右）在匈牙利公开赛中发挥出色，世界排名攀升20个身位至24名，创下个人新高，成为本期女子前30名中涨幅最大的选手。另外一名日本选手石川佳纯在上期创下排名新高，虽然这期没能再度实现排名上的突破，

简介：游泳是一项深受人们喜爱的体育活动,参加者越来越多。然而,在众多的游泳爱好者当中,有不少人在游泳时会感到头晕。产生头晕的原因,除了少数人是因为身体虚弱或有某些疾病造成的以外,大多数人是由于对游泳不适应引起的。以下介绍游泳头晕的几种原因及预防方法:

简介：定向越野运动因场地复杂、路线多变而具有一定的运动伤害风险。定向越野的运动伤害主要表现在软组织和关节的损伤、骨折、皮肤伤害和昆虫叮咬引起的感染，应根据其项目特点进行全面预防。预防的主要手段包括运动前的热身、补液、防晒和合理衣着等，运动中主要注意针对不同地形路况的不同跑跳方法和保护，树林中奔跑的自我保护，运动中的补液等。运动后的预防则应加强放松运动、营养和休息，并防止感染。通过对定向越野运动中运动伤害的预防，将有利于提高定向越野的训练效果和比赛成绩，从而推动该项运动的普及和发展。

简介：几年以前,小罗伊·琼斯曾经对一名记者声称,他在拳台上所表现出来的惊人技艺其实是得益于他在观看斗鸡时所得到的灵感,很多其他行业的艺术家们也都曾经表示过他们的才华来自于一些不相干事物所启发的灵感,而今天,你可能还是头一回听说,一名拳手在拳台上的才华竟是得益于爵士乐小号的表演。25岁的超次中量级新星,图昆保·奥拉吉德,是前中量级拳手麦克尔·奥拉吉德的弟弟。麦克尔从1981年进入职业拳坛,后因眼伤于1991年退役,绰号"丝绸"的麦克尔·奥拉吉德也曾是一位中量级的

简介：或许,教练们真正在乎的根本不是什么办公室,而是你们谁能重视我一下啊!

简介：<正>篮球普修课基本技术部分教学,是整个篮球普修课教学中的重要环节,是教师和学生之间通过一定的教学活动,使学生掌握完整、正确的技术动作,实质是使学生通过思维活动和身体练习,建立完整、正确的技术动作概念,形成正确动作的动力定型。但由于初学者各方面条件和其它因素的影响,学生往往在形成正确动作动力定型之前,出现一些不合规格的错误动作。因此,在篮球普修课教学中,教师不但要选择恰当的教法,

简介：足球运动是-种对抗激烈、拼斗性强,包括如踢、停、顶、运、抢、铲、守门等多种能力的综合性运动项目.该项运动对抗程度强,比赛激烈,运动员膝关节损伤的发生率极高.

简介：82—2式手榴弹在我军实弹投掷训练中运用最为广泛。在82—2式手榴弹实弹投掷过程中操作细节上容易出现一些问题，影响训练质量和训练安全。在投掷过程中一些操作细节，如取保护套、拔保险销、上下肢的协调、引弹和投掷后的隐蔽等需要进一步的优化与完善。

简介：在激烈的搏击大潮中,河南图曼文化传播有限公司以骄人的成绩为2012年画上了一个圆满的句号和感叹号!在充满希望的新年钟声敲响后,图曼搏击将以焕然一新的姿态和精神面貌迎来充满挑战的2013年。将中国自由搏击真正推向世界,实现中国自由搏击的专业化。职业化、国际化,是图曼矢志不渝的目标和奋斗方向!

简介：膝关节疼痛，每个人或多或少都会有所体会，这不仅仅存在于体育运动中，日常生活里也有很多情况会引发膝关节的疼痛，其原因在于关节软骨的磨损，而造成磨损的关键是膝关节所受的负担。很简单，比如当你走路时，膝关节要承受体重2—3倍的压力负担，上下楼梯时膝关节则要承受体重的3—4倍负担。要想预防和缓解膝关节磨损疼痛，别无选择，只有增强大腿肌肉力量。

简介：高师体育专业新生并非从早期起即从事系统的体育训练，随着学习方式的骤然变化，运动量的骤然增加，常使学生出现各种运动性外伤。了解学生常见的运动性外伤，有利于妥善预防运动外伤，将运动外伤的发生率降至最低点。