简介：下面的方法去皱，简单又实惠：

简介：性满意是夫妻所向往的事。性问题之所以发生往往是婚姻系统出了问题，它违背了系统的动作规律，是伴侣间交流的中断或障碍。当我们的主要性器官和大脑不能按照婚内性道德去运作，就会出现性疾患。性道德应该是生生不息、顺流直下、悠闲和宽松的。性道德会因人而异，但总有一些共同规律。

简介：很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将难以呈现健康的色泽。想要拥有一头乌黑、亮丽、有弹性的头发，日常均衡的饮食相当重要。

简介：当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿命延长15年。当然，随之而来的，还有你一直向往的好身材。

简介：每天有多少分泌物算正常？卫生棉条会粘在里面吗？告诉你关于这个女性特有部位你必须知道的一切，女性的阴道真的是很神奇的器官，“她”能给我们带来高潮（当然，不能忘了男人的功劳），某一天还会成为宝宝来到这个世界上经过的第一条路。

简介：办公室里的桌椅大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物。这都会影响办公室内的空气质量。另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。

简介：选择衣裤要柔软，颜色要浅，纯棉料最佳。

简介：个性特征是在高级神经活动类型的基础上产生的。儿童出生后就有气质即神经类型的差异，如有的婴儿活泼或灵活些，有的则沉静或呆板些。这种先天气质在后天的环境和教育条件下，不断发生改变。到3岁前，幼儿的个性特征就明显表现出来。例如在好奇心的强度方面，有的幼儿有强烈的探索环境的兴趣；有的则对外部的环境很少或不关心。在独立意识方面，有的儿童什么都要求自己来，甚至东西掉在地上，

简介：据美国布洛斯金调查公司的调查发现，接受裸睡的人有增多的趋势，且年龄也在变大。综合各家看法，裸睡的确有不少优点：一、有利于保健。根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。

简介：我们喜欢安全期，安全期范围可以“为所欲为”。运动也有安全期，运动强度、运动心率、运动保护……

简介：孩子的玩具不论是常玩的，还是大部分放进玩具箱偶尔玩一次的，都会沾染上各种细菌。孩子很容易通过抚摸玩具而受到细菌的感染，从而影响健康，因此家长应该对孩子的玩具定期进行消毒。消毒的方法很多，不同的玩具有不同的消毒方式：

简介：人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了1O条在生活中令自己幸福的秘诀。

简介：月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80％左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？

简介：生育标志着一个家庭的扩展，由夫妇双人的家庭，添加了一位爱情结晶的产物——一个新生命，由两人之家变成了三人之家，家庭关系开始了新的磨合。现代产科发展以家庭为中心的护理模式，对建立一个关系融洽，父母称职，成员都有愉快体验的和谐家庭，提高产科工作人员的素质与技能，发展良好的医患关系，增加社会和经济效益有着积极的意义。随着护理工作从医院到社区再进人家庭，对于“以家庭为中心的产后护理”这一新鲜、前沿而积极的事物，作为1名产科专业的护理人员，应从以下几方面给予指导。

简介：你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。

简介：致癌毒素存在于各种洋快餐中?“苏丹红一号”风波尚未平息，世界卫生组织和联合国粮农组织又联合发出警告，含有致癌毒素——丙烯酰胺化合物(简称丙毒)的食品会严重危害人的健康，特别是“洋快餐”的多种食物中均含有大量丙毒。有消息报道说，据研究表明，感染上丙毒的动物会引发癌症而死亡。这种致癌毒素存在于各种品牌的“洋快餐”中，

简介：如何避免“意外伤害”，是使儿童得以健康成长的重要话题。家里的宠物狗会咬伤宝宝；桌子角也可能撞破他们的小脑袋；抽屉会夹伤他们手指头；彩色玻璃球会被宝宝当做甜蜜的糖果吃掉，威胁他们身体的种种危险，埋伏在我们的日常生活里面，每一个宠爱宝宝的爸爸或妈妈，得首先是一个心细得不能再细的人。

简介：养儿育女常被人们列为是母亲的重大职责。从宝宝呱呱落地起，母亲们便开始无微不至、全心全意地照顾，甚至许多忍疼割爱舍下自己的工作，成为一名全职妈妈，为了能更好的呵护自己的孩子。或许这就是母爱的伟大，因为懂得“自我牺牲”的人总会被人尊敬。

简介：咬牙切齿咬牙切齿可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效。反复紧咬牙齿，又能促进口水分泌，口水中含有腮腺素，而腮腺素有延缓衰老的作用。

简介：许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆，嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥，聊天，嬉闹，或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。