简介:摘要:青少年长跑训练作为培养良好的身体素质和健康生活方式的重要手段,一直受到社会和家长的广泛关注。在长跑训练中,脉搏监测作为一种简单且有效的生理指标监测方式,对于指导青少年长跑训练具有重要意义。随着长跑训练的深入开展,了解并探究脉搏监测法在青少年中长跑训练中的重要性,可以更有效地指导训练实施,并帮助青少年建立科学合理的训练模式,从而提高长跑训练的效果和安全性。针对青少年的生理特点和心血管系统的稚嫩发育,采用脉搏监测对他们的运动状态进行实时监测,能够及时发现心率异常,调整训练强度,避免运动过量对心脏的不良影响。本文旨在探究脉搏监测法在青少年长跑训练中的重要性,以期为青少年长跑训练提供更科学的指导。
简介:在演艺界,有一个特殊的群体叫'练习生',他们刻苦努力,用不断的成长去换取出道的机会。有的人出道了,也有人被淘汰了,还有的人默默坚持了很多年才终于开花结果。2018年是'练习生'制度在中国开花的一年,有'偶像练习生''创造101'等节目上演。其实在更早的2009年,时代峰峻就在重庆开始了练习生培养,打造了TF家族。2018年10月,由姚景元、丁程鑫、马嘉祺、宋亚轩、刘耀文组成的'台风少年团'在重庆举办出道首唱会,以台风少年团TYT(TyphoonTeens)之名,正式宣布出道。台风少年团,取意敢于对抗逆境的少年。至此,他们走向了期待已久的舞台。