简介：一、功理概说太极拳是衍生于武当武术的“内家三拳”之一。既然叫内家拳，必然要练内功，明代太极拳师陈王廷在其拳经总歌《四梢第四》中写道：“然捶以由内而发外，气本诸身而发梢。气之为用，不本诸身则虚而不实，不行于梢则实而仍虚。“又说：”四梢足，而气自足矣，岂复有虚而不实，实而仍虚之弊乎?”可见练拳者气行四梢更能催发内气充足。
简介：谢文善，江苏省徐州市丰县师寨镇谢屯人，生于1860年，卒于1933年，享年73岁。
简介：全运会武术散打男子预赛5月16日在洛阳开赛，共有40个省市和行业体协的队伍、193名选手参加50公斤级、58公斤级、67．5公斤级、77．5公斤级、87．5公斤级和87．5公斤以上级6个级别的比赛，获得各个级别前16名的选手获得了今年10月举行的第11届全运会的入场券。
太极拳气达四梢练功法
谢氏双英——六步架大洪拳宗师谢文善、谢克田传略
第十一届全运会武术男子散打预赛结束35支代表队的选手获全运会决赛入场券
