简介:摘要对于射箭运动员来说,力量素质是非常重要的,射箭过程中的举弓、开弓动作均需要有足够的力量作为支撑,因此,教练员和运动员在日常训练中把加强力量素质训练作为重要目标之一。我国目前在力量训练方面已经形成了一套适合自己运动员发展的方法。但是,和世界上的射箭强国相比,还存在着缺点和不足。
简介:摘要通过研究国内外青少年体能训练的重要性,掌握了青少年体能训练的发展情况,并且在训练的过程中对出现的有关问题实行探讨与总结,希望能为青少年体能训练提供一定的参考,为不断提高青少年的体能水平和运动成绩提供理论指导。
简介:采用录像解析、数理统计等研究方法对全国游泳冠军赛不同泳姿女子200m预赛、半决赛、决赛运动员途中游每25m划频、划幅和速度进行分析,得到以下结论:优秀女子200m游泳运动员参赛途中游技术有向短距离项目高划频技术组合发展的趋势,相对预赛和半决赛组,各泳姿项目决赛组具有划频更快的一致技术特征;蝶泳、仰泳、自由泳运动员竞技水平越高途中游各段划幅、速度波动变化更小;蛙泳在各泳姿中有其技术特殊性,决赛运动员虽途中游各段速度更稳定,但划频、划幅调控幅度更大。挖掘划频、划幅组合潜力,提高速度、划频、划幅调控能力应作为现阶段优秀女子200m运动员途中游技术训练的落脚点。
简介:摘要人的情感是对客观事物是否符合自己需要而产生的态度的体验。这种体验包括人的激情、心境、热情等等。技能大赛成功的关键在于教师的激情和学生愿追随老师的亲情,要求老师在学生面前保持真实的自我,树立为学生服务的思想,创建民主的师生氛围。