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  • 简介:摘要对于射箭运动员来说,力量素质是非常重要的,射箭过程中的举弓、开弓动作均需要有足够的力量作为支撑,因此,教练员和运动员在日常训练中把加强力量素质训练作为重要目标之一。我国目前在力量训练方面已经形成了一套适合自己运动员发展的方法。但是,和世界上的射箭强国相比,还存在着缺点和不足。

  • 标签: 射箭运动员力量素质力量训练
  • 简介:指导业余合唱团体和指挥专业合唱团体有很大的不同。首先就是指挥或指导者要教合唱者们歌唱。这“教唱”的重要内容之一,就是嗓音训练。歌唱教学,既要有良好的示范,又要有正确的理论指导。要把理论指导和直观性教学结合起来,才能取得满意的教学效果。为了使广大合唱指挥者以及声乐教师在教学嗓音训练时获得更为正确、实用的训练技法,郭瑶老师根据自身多年的声乐训练实践撰写了《嗓音训练与合唱指挥》这本声乐指导专著,供指挥者和歌唱者参考借鉴。该书从呼吸、发声、共鸣三个方面着重介绍声乐训练基本方法。

  • 标签: 合唱指挥 嗓音训练 技法 业余合唱团 歌唱教学 声乐教师
  • 简介:广州市教育局拟在中考体育考试中增加游泳为必考项目,学生可以在游泳和中长跑两个必考项目中任选一项。本文以初中学生、体育教师及学生家长为调查访问对象,对把游泳列入初中体育课程教学内容的可行性进行探讨。

  • 标签: 广州市 初中 体育课 游泳
  • 简介:摘要通过研究国内外青少年体能训练的重要性,掌握了青少年体能训练的发展情况,并且在训练的过程中对出现的有关问题实行探讨与总结,希望能为青少年体能训练提供一定的参考,为不断提高青少年的体能水平和运动成绩提供理论指导。

  • 标签: 青少年体能训练基础训练重要性
  • 简介:通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法。

  • 标签: 五公里武装越野 训练生化监控 训练方法
  • 简介:以文献、调查、实验等方法对暨阳学院体育教学模式改革与实践进行研究,并以游泳为实验对象,从组织管理、运行机制、评价方法等俱乐部教学的主要内因为着眼点,重点研究游泳俱乐部运行涵盖的分层教学对提高体育教学质量的效果,为学院全面推行体育教学改革与实践作准备。

  • 标签: 暨阳学院 游泳 分层教学 俱乐部
  • 简介:10月9日,2016国际泳联10公里马拉松游泳世界杯赛千岛湖站,不满20岁的中国姑娘辛鑫以2小时05分55秒08勇夺女子组冠军,成为在中国本土举行的世界杯赛中第一位折桂的中国选手。

  • 标签: 世界杯赛 千岛湖 游泳 国际 历史 夺冠
  • 简介:北京时间9月27日,美国年度最佳游泳运动员等奖项在美国亚特兰大市水上运动大会上揭晓,莱德茨基获得美国年度游泳运动员的称号,这是她连续第四次获得该奖项,创下纪录。

  • 标签: 游泳运动员 亚特兰大市 水上运动 美国 奖项
  • 简介:采用录像解析、数理统计等研究方法对全国游泳冠军赛不同泳姿女子200m预赛、半决赛、决赛运动员途中游每25m划频、划幅和速度进行分析,得到以下结论:优秀女子200m游泳运动员参赛途中游技术有向短距离项目高划频技术组合发展的趋势,相对预赛和半决赛组,各泳姿项目决赛组具有划频更快的一致技术特征;蝶泳、仰泳、自由泳运动员竞技水平越高途中游各段划幅、速度波动变化更小;蛙泳在各泳姿中有其技术特殊性,决赛运动员虽途中游各段速度更稳定,但划频、划幅调控幅度更大。挖掘划频、划幅组合潜力,提高速度、划频、划幅调控能力应作为现阶段优秀女子200m运动员途中游技术训练的落脚点。

  • 标签: 200 m游泳 优秀女子运动员 划频 划幅 速度
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  • 简介:摘要人的情感是对客观事物是否符合自己需要而产生的态度的体验。这种体验包括人的激情、心境、热情等等。技能大赛成功的关键在于教师的激情和学生愿追随老师的亲情,要求老师在学生面前保持真实的自我,树立为学生服务的思想,创建民主的师生氛围。

  • 标签: 锥处囊中愿追随之情感效应
  • 简介:许多学生都怕写作文,一写作文,咬半天笔头,才挤出一篇作文。这种现象在山区农村小学中尤其严重。产生这种现象的原因,有人认为是山区农村小学生知识面狭窄,接触新知识、新事物少,作文素材储存不足。但这只是原因之一。因为农村广阔的山野、优美的风景、闲适的生活劳作场景、淳朴的民风民俗等也是作文的丰富素材。这些素材不可谓不丰富,不可谓不新颖,更是城市学生所不了解的。

  • 标签: 农村小学生 作文素材 训练 民风民俗 城市学生 知识面