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简介：<正>假如生活过的太平淡了.没有一点刺激的话.何不尝试一下徒手攀岩呢?整理一下行装.带着挑战者的激情去给自己一个对抗自然的机会。记得有位美眉说.最喜欢看男人在攀岩时鼓胀的肌肉了。也许这也会成我们喜欢攀岩的另一个理由。不过在开始攀岩前,必要的准备还是必不可少的:》》热身:在开始攀岩之前.热身这个动作是非常重要的.省略这个步骤很容易受伤。想要计算需要多少热身活动才能增进攀岩成绩是不可能的.但是热身的确可以

简介：女性一生巾在“经、孕、产、乳”生理时期多有耗血或失血。平时若再不善于养血，则颇易引起贫血．使免疫力下降并出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚症。对此除清医生进行治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。

简介：疫苗的诞生是人类与疾病斗争的胜利。人类目前已经通过使用疫苗预防和治疗许多重大疾病，未来如癌症、艾滋病、心脏病等重大疾病被疫苗征服的可能性则更大，许多反复发作或难以治愈的疾病，如流感、肝炎等也有了治愈的新希望。

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简介：2006年的春天，在远离城市喧嚣的一片荒地上。一群人聚集在一起，四处查看，低头议论，似乎在谋划着什么。原来，这些人是宁夏回族自治区人民医院所有中高层管理者，而这片周围是农田和菜园的荒地，就是即将建没的新院区。除了院长王炜，大家都不禁捏了一把汗：在这样的荒地上建设新院区，可行吗？

简介：随着阿斯利康公司(AstraZeneca)的Crestor上市时间越来越近，辉瑞公司(Pfizer)的立普妥(Lipitor)所感受到的危机感越来越强烈(关于立普妥的相关分析报道详见本刊2002年总14／15期“皇帝轮谁坐”)。Crestor是新一代被称为“超级他汀”的降胆固醇药物，而力争成为第一处方药的立普妥却只是“他汀”产品。从“超级”两个字已经可以使立普妥感觉到“来者不善”。

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简介：随着年龄的增大，快奔四十岁的我，开始退渐意识到喝牛奶及补钙的需要．不想出现许多同龄人因骨质疏松而引起的烦恼．我喜欢喝牛奶，也知遘喝牛奶有许多好处。但我对牛奶一直过敏，每次喝都会肚子痛。

简介：花卉，不仅有让人观赏价值，而且还有独特的入药治病养身作用。古代名医李时珍早就把水仙花等各种花卉收为药用。我国花卉的栽培以及在中医药和饮食烹调方面的应用历史悠久，我国花卉品种繁多，绚丽多彩，尤其是十大名花(牡丹花、月季花、水仙、兰花、山茶、梅花、菊花、荷花、杜鹃花、桂花等)更是享誉国内外。

简介：游泳是一项使人从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼,不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病,并能使心脏收缩更加有力,弹性加大,而且在调节情绪、增强免疫力、强壮筋骨、减脂塑身等方面都有极好的作用。想要通过游泳锻炼达到理想的健身效果,营养问题就不可忽视。

简介：<正>车前草多野生于路边、屋前、屋后,生命力极强,正因为他的普通和朴素,所以人们一般都不会注意到它,它是多么希望人们注意到有它的存在而在它身边留下足迹。因此,车前草的花语是"留下足踪",留下一生等候与不放弃,带给人们的是健康的守护。

简介：目的探讨当前形势下，公立医院利益相关者对于医院日常管理运营的意义，通过对利益相关者的实证调查，为医院更好地对其实施分类管理提供依据。方法通过文献检索和对数据的系统聚类分析，判断医院利益相关者的重要程度和影响程度。结果共界定出23个公立医院利益相关者，并按重要程度和影响程度对其进行有效分类。结论通过加强利益相关者的分类管理，促进公立医院更好地适应社会环境变化。

简介：南京医科大学第一附属医院黄元铸教授研究表明，在不同年龄段的正常人群中，静息状态下的心率加快与高血压有关。还有证据表明高血压发病前先有心率加快，高血压病人的子女心率要比无高血压者的子女平均快5～7次／分。而一项大规模的流行病学调查也证实，心率是血压水平最强有力的预测因素之一。

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简介：劳动者在用人单位的连续工作年限和在不同单位的累计工作年限,对其自身的合法权益产生重大影响,既决定了经济补偿、赔偿金的数额,也决定了年休假、医疗期的享受天数.因此,工作年限能够连续的,别轻易中断.本文对劳动者的工作年限及其与自身利益的关系进行解读.

简介：脸比程序管用，这是开胸验肺人张海超成为“名人”后最大的感悟。在他给出的名片上，背面是他的自画像——双手拉开胸膛，露出两片黑黑的肺。

简介：摘要目的讨论肝、肾功能不全者用药。方法查阅文献资料并结合经验进行归纳总结。结论在应用可能损害肝脏功能的药物时，应注意以预防药源性肝损害的发生。根据个体情况避免肾脏病变加重。

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