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500 个结果
  • 作者: 杨淑梅
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(自贡七六四医院四川自贡643011)【中图分类号】R473.32【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0068-02随着我国经济水平的不断提高,居民的生活方式发生了很大的改变,导致高血压发病率加剧,自然人群高血压发病率已达20%以上,高血压会引起心肌梗塞、心力衰竭、尿毒症等疾病,因此高血压实际上已成为公共卫生问题。下面是关于高血压治疗常识的介绍,希望对您有所帮助。1高血压治疗原则1.1长期治疗原则只有及早治疗和长期治疗,才能避免因长期血压升高而引起的人体血管组织不可逆的病理变化,避免血管硬化的发生,保护血管将保护我们的重要器官。它也是我们继续健康生活的重要基础。1.2联合治疗原则这里所说的联合治疗是指两种或两种以上药物联合治疗高血压,导致高血压病发的因素有很多种,而每种抗高血压药物只针对一种病机,因此往往将多种药物联合起来达到预期的效果,特别是严重高血压患者。综合治疗的广泛意义在于高血压的治疗需要综合治疗,选择合适的抗高血压药物,如果高血压是由长期精神压力引起的,则需要心理行为治疗,在我们认识的朋友亲人中,可能会有打鼾的行为,而这种行为可能会导致呼吸暂停,从而引发严重的高血压。单纯药物治疗无效,因此有必要将睡眠呼吸暂停作为一种基本诱因。1.3个体差异治疗原则由于高血压是由一个或多个因素引起的,患者的体质和生活习惯各不相同,因此,在药物治疗时需结合高血压患者自身情况配合药物治疗,使治疗效果更好。2高血压治疗预防常识高血压治疗是一个长期的过程,患者在药物治疗期间需改善日常的生活习惯,比如饮食方面和身体方面都需加强调整,提高患者身心健康,改善不利于身体健康的行为,降低加重高血压和其他心血管疾病的风险。2.1坚持运动有学者研究发现,高血压患者坚持运动有利于降压,因此,患者可安排合适的运动量进行运动,常见的运动形式有步行、慢跑、骑自行车、太极拳等。当运动过后可以放松肌肉,让血液流通,缓解人的紧张,有助于控制血压。感冒会导致血管收缩和血压升高,因此,在冬季,老年人应在室内锻炼或爬楼梯。2.2改善生活饮食高血压患者需保持正常的工作和睡眠时间,不易打乱生物钟,避免长期处于高压环境中,从而降低高血压发病率。高血压患者在饮食中应食用清淡的食物,而且需多吃五谷杂粮、新鲜蔬果、豆制品等,在日常生活中,人们遇到一些情绪问题会经常吸烟或酗酒,这种伤害身体的行为会增加
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  • 简介:课堂教学是教学的基本形式,是学生获取知识,提高各种能力和养成一定思想观念的主渠道。然而课堂教学时间是有限的,如何用最少的时间实现使学生获得最大的进步和发展,使课堂教学效益最大化,高效课堂是一重要途径。

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  • 简介:什么是师生互动?有人认为在课堂中,师生保持"零距离接触",学生回答教师的问题、做教师要求做的事,只要有这种共同活动就是师生互动。显然,这种认识是肤浅的,将使师生互动流于形式。作为一种特殊的人际交往,师生互动旨在让学生积极主动地思维,不仅要让他们"在思维",更要让他们"会思维"。认知心理学指出,有问必答,有求必应,有时是积极思维的表现,有时不一定是积极思维的表现。

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  • 简介:正交变换的若干应用谢蜀忠(天津职业技术师院)本文就正交变换在数学教学中的若干应用进行讨论。欧氏空间V中,保持向量长度不变的线性变换是正交变换。即任意的α,β∈V,V中的线性变换A有(A,Aβ)=(α,β)则称人为正交变换。正交变换是欧氏空间到自身的同...

  • 标签: 正交变换 标准正交基 线性变换 欧氏空间 对称矩阵 正交矩阵
  • 简介:校长是办学方向的掌舵者,教育思想的贯彻者,学校关系的协调者,教育管理的指挥者,在学校管理中有着相当重要的地位和作用。优秀的校长要有领导艺术和良好的沟通能力,这是校长应该学习与掌握的管理技能,也是提高校长管理水平的必修课。校长不但应有优雅的气质、儒雅的风度、文雅的谈吐、渊博的知识;而且还要做到以下几点,才是一个受社会尊重,受家长拥护,受教师爱戴的好领导。

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  • 简介:会计原本是诚信行业,但接连不断的恶性会计造假案件使公众丧失了对会计的信任.如何进行会计诚信建设是我们面临和亟须解决的紧迫问题.

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  • 简介:创建幸福社区,不仅对推进社会建设和社会管理具有不可替代的重要作用,而且对建设幸福广东、增强人们的幸福感具有重要意义。将创建幸福社区作为建设幸福广东的切入点,以安定的社区环境提升居民的安全感,以优质的社区服务提升居民的舒适感,以友好的邻里关系提升居民的和睦感,以丰富的文化生活提升居民的文明感。

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  • 简介:一、问题的提出长期以来,我国高等教育采取的人才培养模式,实质上是一种大批量生产的人才培养模式,即按照一种固定模式大批量培养专业“标准”人才。由于不能够满足各个方面的需求,这种人才培养模式饱受质疑。用人单位发现高校培养的人才往往与他们的期望相差甚远;学生们抱怨无法按照自己的兴趣、潜能和就业倾向完成大学阶段的学习;办学单位则苦于招生规模不断扩大的压力之下,教学资源(尤其是优质教学资源)极其匮乏,担心人才培养质量不能够适应经济环境和教育环境的快速变化。

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  • 简介:税收犯罪,是指侵害国家税收分配关系,应受刑罚惩罚的行为.其侵犯的客体是国家的税收分配关系,在客观方面表现为双重违法性,主观方面为直接故意,要求行为人具有违法性认识.

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  • 简介:对于某些条件分式的求值,若直接将条件代入,则往往计算烦琐,甚至出现错误结果.若能根据分式的特点,将条件或算式做适当变形,则能避繁就简,使思路明快简捷.现举例说明如下.

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  • 简介:推进党务公开是党的执政理念的新突破,是加强党的执政能力建设和先进性建设的必然要求,具有十分重要的时代意义。如何推进党务公开,必须转变执政理念,完善党内法规,创新公开载体,加强组织领导,促进党务公开工作顺利开展。

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  • 简介:分式运算是初一学生学习并且必须掌握的基本技能,初中代数第二册“分式”一章中作了详尽的介绍,本讲座着重谈一谈分式运算中的几种特殊而简捷的处理方法——若干技巧介绍。

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  • 简介:英语测试内容可分为语言知识和语言能力两大部分,英语测试不仅要反映出学生知道些什么,英语成绩测试是一种正式的总结性的测试手段

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  • 简介:一提起低血糖,大家肯定都不陌生,当人体血液中葡萄糖水平低于2.8mmol/L,同时伴发一系列相关症状时称为“低血糖症”,而且多数病友都曾有过切身感受。尽管是如此熟悉,却未必真正了解。请看下面几个问题:

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  • 简介:网络教学作为一种现代化教学手段,极大地推动了教学改革,本文从观念上和教学实践上系统地分析了目前网络教学的现状,对网络教学的理论基础和网络教学建构等问题进行了系统地论述。

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  • 简介:摘要十二指肠球部溃疡及胃溃物是临床较常见的多发病,胃切除手术在国内较普及,但其治疗效果不一,并发症时有出现,手术差错亦常有发生。本文总结了胃手术的若干技巧问题,针对性较强,对解决胃手术治疗的效果,减少并发症是有所裨益的。

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  • 简介:关于清史的地位:清史不应修成一部个人的学术著作,不应修成教科书或十七世纪中叶至二十世纪初年的中国史,而应纂成一部全面、系统、完整地记载有清一代王朝的正史,从而超过《清史稿》而接续二十四史。关于清史的纂修体例:纂修清史应以纪传体为主要框架,包括叙论(或曰综论、概论、概述)、本纪、志、表、传五大部件,其中志、表等都应增加类目以便如实反映时代变迁。

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  • 简介:而1997年刑法第二百六十四条没有单位犯罪的规定,我国刑法规定的单位犯罪有两种形式,对于刑法没有明文规定为单位犯罪的行为

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  • 简介:摘要近年来,由“毒驾”引发的交通事故频发,引起社会的高度关注。与“酒驾”入刑相比较,关于“毒驾”的相关法律规范和打击措施等诸多方面亟待进一步的完善。对“毒驾”采取零容忍的打击,不仅利于我国禁毒事业的发展,还切实维护了公共安全。

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