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  • 简介:在举重运动中,运动员的速度力量素质具有极其重要的作用,这是因为在完成比赛动作的过程中,用力的速度是关键。这一素质的发展水平,决定了运动的成绩,并对举重运动员的技术水平有着本质的影响。因此,本文将着重探讨:(1)确定举重运动员速度力量发展水平的最佳信息标准;(2)研究举重运动员的技术水平与速度力量训练水平的相互关系。对大家来说,评价速度力量素质的简单而又可靠的,切实可行的标准,是阿巴拉科夫的原地起跳高度。对举重项目来说,这种评价方法显得尤为重要,因为在举重的标准动作中,主要由腿部肌肉承担负荷。况且,抓举和挺举的发力动作,跟原地向上跳的动

  • 标签: 举重运动员 力量素质 技术水平 最佳信息 力量训练 发展水平
  • 简介:采用文献资料法、访问法、问卷调查法和数理统计法,对我国优秀女子举重运动员的赛前强度特征做了多方面的调查研究和探讨,分析其赛前1个月中强度的特征及差异,并提出相关建议

  • 标签: 女子举重运动员 抓举 赛前 强度特征
  • 简介:NBA作为篮球赛事的顶级联赛,世界众多中锋位置的好手都齐聚其中,从类型的划分上看,进攻型中锋、防守型中锋等类型都有其明显的自身优势,以立足于NBA联赛之中。该文采用的研究方法包括:文献资料法、录像观察法、逻辑分析法、数理统计法等。通过比较研究对这些运动员作为对象对与我国运动员进行对比,找出与顶级中锋运动员存在的差距与问题。有意识结合自身进行训练与改进,为我国培养出达到或是趋近于NBA中锋的高水平运动员作出参考。

  • 标签: 中锋 对比分析 分类
  • 简介:采用文献资料、数理统计等方法,探寻第29届奥运会男子举重各项级别运动员年龄分布特点及年龄与比赛成绩的关系,结果表明:轻量级别运动员年龄与成绩间存在高度显著性相关,中量级、重量级别24-26岁年龄段运动员比赛成绩最高,为本届奥运会这两个级别最佳年龄段。

  • 标签: 男子举重 年龄特征 比赛成绩
  • 简介:针对我国优秀马拉松运动员李柱宏的训练,在整体训练过程安排和基本训练周、赛前训练周以及身体素质与运动成绩的比较中,归纳整理出李柱宏训练内容及特征,并进行了诊断与分析.

  • 标签: 马拉松运动 训练特点 诊断 分析
  • 简介:使用80.8神经类型量表对我国优秀蹦床运动员男、女42人进行了测试,研究结果表明:蹦床运动员的神经类型具有明显的项目特征,适合于蹦床运动项目的神经类型为灵活型、稳定型;蹦床运动员比赛成绩与神经类型的相关具有显著意义,故神经类型可以作为蹦床运动员心理选材的一项重要指标;建议教练员应根据运动员的神经类型特点,采用不同的训练方法。

  • 标签: 中国 蹦床 运动员 神经类型 比赛成绩 训练方法
  • 简介:运用文献资料法和三维运动学分析法,对我国现阶段8名在役的优秀男子铅球运动员的投掷技术进行研究,发现在投掷的过渡阶段,运动员普遍存在过渡时间偏少、右踝角偏小、右膝和右髋角偏大、上体向投掷方向转动过早、提前用力等现象。

  • 标签: 铅球 过渡阶段 技术 速度 角度
  • 简介:本文通过对查阅数据进行分析与对比,结合对跳远运动训练实践和体会,找出了跳远专项训练中,国外跳远运动员与国内跳远运动员在起跳方面存在的差异与不足。提出了跳远运动员专项力量训练的手段与方法,指出跳远运动员专项力量训练应注意的问题。同时指出专项力量训练要在一般力量基础上进行,应把发展下肢力量和爆发力作为重点,并提出相应的建议,以便更好地提高我国跳远运动员的专项力量水平。

  • 标签: 跳远 专项力量 起跳速度 爆发力
  • 简介:随着我国散打规则的修改,我国优秀男子散打运动员在比赛运用技术得分也要随之变化,原有的部分训练大纲,训练内容已不符合发展需求,应根据散打比赛的发展需求适当调整训练内容,重新定位训练价值取向:一方面增加腿法实战等内容比例;另一方面注重散打各项技术的综合运用。在高水平散打比赛中。我国优秀男子散打运动员腿法技术的运用应注重实战得分效果,比赛中更要注重腿法技术运用时机与距离的掌握。

  • 标签: 2011年 散打新规则 散打运动员 腿法运用
  • 简介:通过表面肌电和运动学同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节下肢肌肉表面肌电活动特征。研究结果表明:运动员起跳过程中比目鱼肌、腓肠肌、股外侧肌、股内侧肌是起跳腿的主要发力肌肉;所测肌肉最大发力时的顺序为:胫骨前肌首先发力,股外侧肌和股内侧肌次之,腓肠肌、比目鱼肌、股二头肌依次最后发力至最大;在整个起跳环节,踝关节和膝关节的拮抗肌共激活水平较高,其中尤以缓冲阶段踝关节的共激活水平最高。上述特征提示,在专项训练实践中,教练员应设计与跳远起跳用力特征相一致的专项力量训练手段,以打造出良好的专项力量素质。

  • 标签: 跳远 起跳 支撑腿 缓冲 蹬伸 表面肌电
  • 简介:2005年11月.国际奥委会就青少年优秀运动员的训练问题发表了一项联合声明。其宗旨是科学、合理地发展青少年运动员。根据已有的科学依据.国际奥委会医学委员会提出,对优秀青少年运动员的训练,应重视:有氧训练、无氧训练、力量训练、心理训练和营养需求。

  • 标签: 青少年运动员 国际奥委会 训练原则 科学依据 优秀运动员 联合声明
  • 简介:树立和践行社会主义荣辱观,领导干部应率先垂范。这是因为:领导干部的地位和社会影响力决定其践行社会主义荣辱观应发挥表率作用,当前的社会风气和干部队伍中一些不容忽视的问题迫切需要领导干部在践行社会主义荣辱观中发挥表率作用。树立和践行社会主义荣辱观,领导干部要重在实践,贵在行动。

  • 标签: 领导干部 荣辱观 践行 表率
  • 简介:在重大比赛中夺取佳绩是每位运动员刻苦训练所追求的目标。它一方面激励着运动员不断挖掘潜能,提高训练和比赛成绩;另一方面,也让运动员在赛场上感到压力,甚至心理失调。中国体育代表团在刚刚结束的索契冬奥会上收获3金、4银、2铜,表现可圈可点。但为什么有些炙手可热的“种子”队员名落孙山,而那些默默无闻的队员却能一鸣惊人呢?一句话,优秀运动员参加重大比赛必须要过心理关。

  • 标签: 优秀运动员 比赛成绩 心理失调 中国体育代表团 挖掘潜能 冬奥会
  • 简介:2007年国家残疾人中长跑集训队10名队员在海拔2366米进行为期4周的高原训练。对训练期间的生理、生化指标进行分析研究。结果表明残疾人运动员的RBC、Hgb、HCT和MCV等血象指标末期较初期有所提高。提示残疾人运动员进行适当海拔高度的高原训练对于提高血液氧运输能力、改善机体生理效应有一定的作用;WBC在上高原的最初1周内有所增加,表明高原训练对残疾人运动员的免疫功能有所影响:高原训练第一周内训练负荷较大是引起残疾人运动员血象指标在训练初期持续下降的主要原因。建议全面加强对残疾人运动员的生理生化指标监测,特别是对免疫机能指标的监控;安排适合残疾人运动员运动水平的训练负荷,与健全人运动员的高原训练区别对待,提高科学化训练水平。

  • 标签: 高原训练 残障运动员 中长跑 血象 血尿素 血清肌酸激酶
  • 简介:运用文献资料法和统计法,以我国国家男女排运动员为研究对象,对我国不同职能优秀男女排球运动员在比赛中的外部负荷情况进行了对比分析。研究结果认为:在运动密度、触球总次数、扣球次数、拦网次数、传球次数、发球次数、接发球次数、防守次数、间歇次数等9项外部负荷指标中,除了接发球技术外,其它外部负荷指标,男女排运动员之间在应用上都无显著性差别。

  • 标签: 职能 男女排运动员 比赛 外部负荷
  • 简介:运用了文献资料法、访谈法、录像观察法和数据统计法对我国优秀女子-50kg级空手道运动员技术特征进行研究。结果显示:(1)女子-50kg级在比赛中将单一技术作为主导技术,组合技术为辅。单一技术又以拳法为主,其次是腿法。充分说明女子-50kg级运动员在训练中通常倾向于练习单一技术的进攻效果和规范性(2)在单一拳法中前手上段拳和后手上段拳的使用率和成功率最高,中段后手拳最少。说明女子-50kg级运动员以前手上段拳和后手上段拳为主要得分技术。腿法的横踢技术是被运动员最广泛运用的,其次是高位横踢,外挂腿得分相对更困难,运用少,成功率也低。(3)2组合技术是女子-50kg级运动员运用组合技术时的首要选择,2组合技术大都成功在第二个进攻动作。3组合与4及以上组合技术的使用率很少,得分率为0。

  • 标签: 空手道 拳法 腿法 组合技术
  • 简介:以2009年第18届亚洲田径锦标赛女子铅球前6名运动员为研究对象,研究其过渡阶段的技术特征。结果表明:在过渡阶段刘相蓉右腿的蹬伸时间最长,其在过渡阶段身体重心移动的速度比较快,较早的进入了蹬伸阶段;巩立娇垂直速度的波动幅度最大为0.886m/s;刘相蓉和瑞拉比在过渡阶段提前对铅球施力了,肩轴打开的时机过早,不利于躯干充分扭紧以及超越器械动作的形成;在过渡阶段右脚着地后,3名选手的左髋速度都大于右髋的速度,动作合理,但是3名运动员在左脚着地后,右髋的速度小于左髋的速度。

  • 标签: 田径 女子铅球 运动员 过渡阶段 技术特征
  • 简介:采用文献资料法、比较研究法、数理统计等方法对中外优秀女子铁饼运动员旋转技术的相关运动学参数进行对照。结果表明,中国优秀选手在身体重心运动变化等多项指标中与国外优秀选手存在一定的差距,揭示中国优秀选手旋转技术的一般性规律与特征。旨在为中国优秀铁饼运动员的科学训练提供定量化参考依据。

  • 标签: 优秀运动员 女子 掷铁饼 旋转阶段 运动学分析
  • 简介:2014年11月27-28日,由国家体育总局青少司举办的“体育总局项目中心2014年青少年体育管理干部培训班”在国家体育总局干部培训中心举办.来自国家体育总局各运动项目管理中心的青少年体育管理干部45人参加了此次培训.本次培训的目的在于全面贯彻落实党的十八大及十八届三中、四中全会精神,加强青少年体育管理人员队伍建设,进一步提高青少年体育干部的业务水平,不断推动青少年体育工作深入持久地开展.

  • 标签: 青少年体育 干部培训班 体育管理 国家体育总局 管理人员队伍建设 北京