简介：用机械做功时,除了做有用功,还要克服机械中的摩擦做功,或克服机械自身的重力做功,这些都是额外功．有用功与额外功之和称为总功．求总功W总时,一般有以下四种情形:

简介：

简介：<正>第一部分形体练习一、准备动作习题1.按照音乐节奏,手臂自胸前环大圈,手腕转动,脚步亦随节奏行进;2.用脚尖跑步。冲动的起点,感觉上是从肩膀开始。身体的感觉,好象是水在流,好象是在飞翔,好象是没份量;3.膝盖弯曲,手放在髋部,半蹲行走;4.膝盖弯曲,手抓住脚腕,半蹲行走;5.膝盖微弯,双手摸双足外侧向前行走;6.膝盖微弯,用食指勾住大脚姆趾,向前行走;7.两臂向前平伸,两腿僵直,象牵线木偶似地向前行进;

简介：安详放松的瑜珈是卧室锻炼的最佳选择,只要巧妙利用卧室的基本元素:大床、橱柜、靠背椅,你就不必再汗流浃背剧烈运动,轻轻松松就能健美纤体。

简介：启功先生是我们非常敬仰的前辈。他在北京师范大学“第二届新年书法活动周”期间,冒着寒冬的风雪莅临展览,看完展览后,为师生做了学术讲座。本刊特编发,与读者共享。

简介：不安于小成，然后足以成大器；不诱于小利。然后可以立远功。

简介：六十年前，我有幸认识了启功先生，那时他三十多岁。几十年来我经常到他座前聆教有关书法问题，承他谆谆教诲，使我获益深远，金玉之言，至今不忘。

简介：

简介：摘要初中学生学习功和能量的知识，必须循序渐进，逐步深化。先认识功再用功来理解能量这是行之有效的认知途径。应让学生积累感性认识，多了解不同形式的能量，体会功与能量转化的关系，为高中阶段学习功和能量的知识，包括有关功和能的规律，打好扎实的基础。

简介：一、功派技击拳法的由来人生苦短，要做的事很多，而武学作为中华文化中的一个重要分支，要想学好它并非易事，小成三年五年，大成须八年十年。

简介：十六字健身功是由申氏武技第三代传人李凯斌在继承申子荣(武术宗师、著名中医内务伤科专家)、褚衍臣(著名心意太极拳大师)传统十三字功的基础上,依据自己多年的武术健身实践,结合中医阴阳五行平衡学说、奇正相生的经络学说、现代西医解剖学

简介：考功监是明朝初期创设并短暂运行过的机构,明清史籍对其职责记载多语焉不详。文章通过勾稽零星史料,确认了考功监是一个近侍性质的考核机构。考功监应是在官员考核过程中负责覆核的机构,与吏部各司其职。在洪武年间官制大改革中,考功监的地位和重要性有所下降,演变成无关紧要的官员考核登记部门,这也可能是考功监最终被罢废的根本原因。

简介：我每次语文考试成绩都名列班级前茅。每当我拿着考卷，春风满面地走下讲台时，都会迎来同学们羡慕的眼光。有的同学问我：“夏奕，你的语文成绩这么好，你是怎么学好语文的？能给我们介绍一下吗？”我很愿意与大家一起分享我的学习经验。

简介：一、相近知识“比一比”电功与电功率的知识是中考中电学板块考查最多的内容．是初中电学的核心。本部分内容中，有几组相近知识很容易混淆．如果搞不清它们之间的联系与区别．解题时很容易出错。

简介：小循环功法是恩师陈盛甫教授生前所授的武当派养生秘功之一，也是习练小周天功法的基础功。长期习练可使人精力旺盛，身强体壮，气血通畅，尤其对性功能疾病，高血压疾病疗效显著。

简介：大力金刚功是南派少林硬气功绝技之一。它类似于“金钟罩”、“铁布衫”功夫，功成后可以表演腹压千斤、空腰开石、颈缠钢筋、头顶开砖、单掌劈砖等硬气功项目，练者浑身不怕棍棒击打，运用于技击威力甚大。鉴于本功流传不广，现将此功介绍于后，供大家学习参考。

简介：本功为少林寺秘传爪功，古朴易学，进步神速，功效奇大，苦练功成后双爪坚利如钢，能抓树撕皮，碎杯折铁，搓石成粉。一旦临敌，爪力所到，敌立伤残，故凡练此功者万不可滥用，应以德服人，尚武更应尚德，方可大成。

简介：我和贾超是从小一块长大的铁哥儿们。大学毕业后,他在电视台当导演,前几天他给我打电话,要我帮他物色一个黑社会头目的扮演者,我拍着胸膛满口应承。我是个自由职业者,成天东游西

简介：简易养生采气动功的特点是：动作和意念相结合,意与气合,以意领气,通过姿势的开合和意念导引的配合,引动内气外放、外气内收,从而使人与大自然混元气信息畅通,使人体感触机能敏锐。这是行之有效的采气、聚气、快速得气之上乘功法。在进行简易养生采气动功练习时,做每个动作变换时停顿1~3个呼吸时间。全套功法练完约10~15分钟,可做1~3遍。练功中虽然讲究意念,但意念不要过重。

简介：张功憨，1948年毕业于国立杭州艺专。数十年来坚持个性化的艺术发现道路，作品始终充满着自由奔放、不受约束的现代艺术气质，保持了“学术独立、思想解放、情感真诚、创作自由”的艺术精神，营造了中国美术史中现代主义绘画的“独立王国”。