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  • 简介:教材结构是指教学材料各组成部分的搭配和排列。长期以来,体操技术教材是按体操中各单项自身技术系统性,从易到难,从简到繁的逻辑顺序和认识规律进行搭配和排列的,它对我国的体操教学事业的发展起过积极作用,与此同时,在教学实践中也发现,如以同技术结构动作为教学内容,先后有联系的重复课次越多,反映教学效果主要指标的技术成绩也就越好。为此就设想把常规技术教材结构与同技术教材结构作一个教学实验,以求对体操技术教材结构作一些探索。

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  • 简介:桥牌从早期的惠斯特、竞叫桥牌到现在的定约桥牌,已发展为一种世界上仅有的、执行比赛通用规则的扑克牌游戏。这项被西方人称为“世界上迄今为止智慧人士设计的最有乐趣、最聪明的一种游戏”,由原来集中在贵族、有闲阶层、少数人的活动,到现在成为大众和社会接纳的智力牌戏,自有它深刻的文化背景和社会发展的使然,其中.这种游戏包含的乐趣和聪明是最为重要的原因。大凡进入桥牌之

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  • 简介:天气逐渐转冷,手脚经常冰凉,特别是到了晚上更是严重,有时都难以入眠。为此妇科专家金泽医科大学副教授赤泽纯代女士说:“女性的畏寒现象与年龄无关,但最容易出现肢体末端寒症的年龄为20-50岁。这与自律神经紊乱、血流不畅、过度紧张或肌肉僵硬有关。”“为了消除过度紧张导致的身体畏寒,应该激活副交感神经,这样才能促使身体放松。手足末端的毛细血管或淋巴管等微循环得以改善才能消除畏寒现象。建议首先放松手足,然后做手足摆动操。”赤泽女士补充说。

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  • 简介:<正>2011年8月上旬,国家体育总局正式发布第九套广播体操,我希望这不仅能够唤醒很多人心中关于广播体操的记忆,还能够唤起他们坚持做操的健身激情。每天都能够做做操,善待自己的身体,这也是一种善举。善待自己,才能善待他人。积善如流,善莫大焉。

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  • 简介:<正>女子学龄前的体操训练,是一个新课题。抓的人不多,从事这方面研究的人也很少。我们从一九七三年冬开始组队进行实验性训练。四岁至七岁的女孩共三十人,先后分为三批。体操名星吴文莉和在国家体操队集训的李群就是第一批实验班的学员。一、起点年龄实验中发现,四岁的孩子活动能力、思维能力、协调反应以及对动作的认识仍处于感性阶段,对动作缺乏实质性的理解,特别是对体操动作的理解。而五岁的孩子比四岁的能力要强很多,空间、时间

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  • 简介:据国外医学家研究,人类大脑分为两个部分:左脑与右脑。只要设法开发右脑,就可以提高儿童的“智商”,使他们变得更加聪明,而且可以激活老人的大脑功能,从而可以防止老年痴呆症:这里向大家介绍一套在欧美、日本等国流行的健脑聪明操,动作虽简单,效果却明显。

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  • 简介:田径界有个马家军,可有人注意到体操界有个李家军吗?没有李氏教练,只有李姓队员。何以这样说,事实根据自然存在。(1)李家军的老大哥不得不首推李月久。他身材短

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  • 简介:<正>一、回顾与认识:考核,是学校整个教学过程中不可缺少的重要组成部分。是全面检查教师教学效果和学生学习质量的重要措施。从体操普修课多年教学实践的情况来看有必要进行一下研究和探讨。收集我院自1959年——1984年体操普修课考核的内容和方法的有关资料进行分析,

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  • 简介:一个风和日丽的公休日,我来到国家体委家属宿舍,采访了一对著名的体操夫妻。跑来开门的是位身材小巧、秀美,面带甜甜笑容的中年女子。一见面,她便开门见山地自我介绍:"我叫赖沛琳,是张健的妻子。""噢,张指导没在家?""在家。"她一挥手说:"在里屋墩地呢。"

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  • 简介:<正>体操运动的概念长期以来人们对体操这个概念,没有一个确切的定义,不少体操工作者对于什么叫体操也难以说清楚,至今对体操运动这个概念还没有一个统一的说法。仅从字义上来说,体操就是身体的操练,过去体育不发达的时候,人们把所有锻炼身体的手段统称为“体操”(体育即是体操)。到了二十世纪初期,由于体育医学,生理学的发展以及生物力学的研究,体操才逐渐形成了一个独立项目。

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  • 简介:体操作为现代体育运动项目之一,极大地推动了世界体育的发展,一个国家或民族的体操水平成为其经济、政治实力的象征之一,受到了世界各国的高度重视;同时,在"健康"成为生活主题的21世纪,健身性体操作为一种无可替代的健身手段又受到了广大健身爱好者的垂青,为促进人们的身心健康做出了贡献,而且已经发展成为一种隐性文化,似一条无形的潜流潺潺流淌在人们的思想深处,感染、激励、规范着人们的情感和行为方式。因此探讨体操文化的本质特征,有助于为体操体操文化的发展与推广奠定理论基础。

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  • 简介:体操运动具有悠久的历史,它是人类文化宝库中的遗产之一。西藏在远古时期就已有了体操的萌芽。西藏和平解放以来,体育事业迅猛发展,在强健藏民族体质中发挥着巨大作用。但由于种种原因西藏的体操运动未能得到发展,和全国各省市区形成了很大的差距,不适应全民体育和健身的需求。因此,

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  • 简介:我们学校的“快乐体操馆”正式开馆啦!更让我们兴奋的是.体操奥运冠军杨威叔叔来到体操馆,给我们上了第一堂体操课。

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  • 简介:采用文献资料法等分析第11届全运会男子体操比赛,结论:体操队缺乏全能选手;自由体操实力薄弱;鞍马项目整体实力强大;吊环种子选手还需要进一步雕琢;优秀跳马运动员青黄不接;双杠后继有人;单杠世界级选手仍然需要大力发掘。建议:要着手挖掘和培养全能人才,特别是技术全面又有一两项突出优势的全能性运动员;在单项上,除了鞍马要保持现有发展势头外,其他项目只有个别运动员具备夺取世界冠军的实力,无法形成集团优势,需要在这些项目上尽快形成既有领军人物,又能全面开花的良好态势,使各个项目均衡发展。

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  • 简介:本文对广西优秀艺术体操体操运动员的运动性损伤情况进行了调查分析。结果表明:损伤患病率为90.9%,处较高水平,以腰部损伤为主,以慢性损伤为多见,疲劳训练是导致损伤的主要原因。采用手法、药敷和红外线等综合疗法取得良好效果。建议:进一步加强训练的科学性,加强训科医三结合。

  • 标签: 艺术体操 体操 运动损伤
  • 简介:采用文献资料法、归纳演绎法、逻辑分析等方法分析1995~2003年女子竞技体操三大比赛中霍尔金娜的出色表现,结果表明:其动作的优美性及动作的独创性是形成个人动作风格的重要因素,从而进一步说明体操运动员的风格特征及培养,旨在为我国体训练提供一线参考.

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  • 简介:以逻辑分析和理性思辨为主要研究方法,通过问诊中国体育,发现竞技体育错位、群众体育尴尬、学校体育哭泣的根源在于竞技体育异化对其本质的背离、二元社会结构对群众体育的影响和传统文化对学校体育的束缚。基于现状剖析和解读,提出"追寻体育真义,坚持体育为人之属性;关注体育民生,解决大众健身之难题;重塑身体文化,回归文化体育之本原"的发展对策。

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  • 简介:体育社团就是以体育运动为目的或活动内容的社会团体,1.5.2社会体育类社团这是为了开展社会体育活动,体育社团是国家和社会体育事业的主要组织形式

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