简介:采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90%强度反复跑400米×6,具体安排
简介:研究选择WebofScience(WOS)数据库与和中国知识资源总库(CNKI数据库),检索2000—2014年收录的有关身体活动的研究文献分别为7465篇与292篇。应用CiteSpaceⅡ软件对国内外身体活动流行病学研究文献进行知识图谱分析,探索研究的热点与前沿趋势话题。结果发现:美国、英国、加拿大、澳大利亚等西方国家的研究最为活跃,尤其是美国;在公共卫生、体育科学、医学社会科学、神经科学等学科领域的研究较多,而国内侧重于建筑环境、社会生态、锻炼心理等方面;久坐行为与健康、建筑环境与身体活动、肥胖问题是国外研究的热点话题;国外的研究目标人群主要选择青少年儿童、老年人、妇女等弱势群体,而国内重点集中于青少年儿童与学生群体。同时提出国内外在相关领域研究成果的数量与质量上均存在明显差距,应加强学科交叉与国际交流,国内学者要重视基础研究及其学科建设。
简介:阎世铎同志在89年第一期浙江《体育科学》提出的“竞技体育国家化趋势”的观点,标志着我国近年来的体育改革进入了重新反省价值目标的新时期,尤期是关于体育体制改革的目标与道路设计。历史的经验往往如此,当人类或民族前进的步伐遭受阻碍和一时的挫折时,总会伴随着一个思想反省的新阶段,总会出现各种各样的观点和思潮。自88年汉城奥运会结束以来,潜伏在我国竞技体育成就背后的一些问题,逐步浮上具体的社会层面。尤其最近几个月的时间里,批评文章、内幕报道、报告文学、奥运反思会、文化研讨会等频频出现,使得体育领域中的混乱、漏弊,成为有目共睹、人皆晓之的现象。这场奥运会后的反思热潮,先