简介:在上一讲中,我们就产生右曲球和左曲球的非技术因素做了一个分析,同时介绍了球具选择对击球的影响,这次,我们将讲解产生右曲球和左曲球的技术因素,即打球动作上的问题和纠正。众所周知,挥杆的轨迹决定球的飞行方向,只有正确的轨迹才能保证将球打到你心中的目的处。而右曲球的产生多数是因为挥杆轨迹产生了从外往里打(outside-in)的结果。实际上,所有球杆挥杆方法都是一样的,只是因为球杆本身的长短不同才产生了挥杆平面(挥杆角度)的变化,短杆的挥杆平面更陡直一些,长杆则相对扁平。更形象一些来讲,短铁杆在触球时,手离身体的距离更近,木杆就较远。这样,就可以理解为什么“越长的球杆越接近从外往里打,越短的球杆越接近从里往外打”的说法了,同时,也会明白为什么木杆的使用相对不易掌握的原因了。产生从外往里打轨迹的原因较多,但通常高尔夫爱好者容易犯的问题有以下三种:一、上杆的轨迹过于靠里,致使下杆时手臂与身体间的空间不够,只能从外面回来(图一)。纠正的方法:首先要保证手在将球杆拉出到右侧的裤袋位置时再向上起杆,用肩膀的转动来保证上杆的轨迹,而不要只用手臂向上、向后举起球杆。二、上杆的轨迹没有问题,但下杆时急于用手去打球(图二)。当你在下...
简介:二司羽毛球处从1989年初开始本项目教练员岗位培训工作.并于同年9月,成立了培训指导小组,将该项工作作为一项重要任务,纳入羽毛球处的日常工作轨道.根据教练员的现状,将岗培工作作为一个系统工程划分为筹备,试行办班,总结三个阶段来实施.调查研究认真筹备首先,选派精干的调研人员先后赴国家体委重点布局的福建、广东、上海等省、市羽毛球队进行实地考察,认真地组织座谈会,观摩训练,了解教练员的现状,并就岗位培训的形式、内容等问题进行了交流、探讨.与此同时,向21个省市的优秀运动队和业余体校函调.大量的调查资料表明,90年代以来,我国有贡献、有经验、有权威的教练员的年龄将日趋老化,他们即将退居二线或离开教练员岗位,而大批在岗或即将上岗的青年教练员尚缺乏实际的教学经验及专项理论知识,由此而产生的青黄不接现象,令羽坛人士忧虑.我们深深地感到,对教练员试行培训,已刻不容缓,尽快地提高教练员的综合素质,解决教练员的衔接问题,已成为发展羽毛球事业的一个重要课题.