简介：留言板：退休是人生的必然阶段,谁都绕不开。有很多人在意识到自己将进入离退休角色时,心理活动十分剧烈,特别容易产生焦虑感、失落感、衰老感等负面情绪。＂凡事预则立,不预则废＂,快要退休的朋友们,学会增进心理健康,顺利地从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。

简介：近日，首农集团公司第九套广播体操展示交流大赛在海淀体育馆举行．来自集团公司21家单位的近五百名员工参加比赛。本次比赛分七组进行，每组由三家单位同场竞技。经过激烈的角逐，南郊农场、三元食品凭借明显优势夺得一等奖。

简介：本文从独创美、健康美、形体美、动作美、心灵美、力量美、音乐美、舞蹈美方面剖析了健美操教学的美育功能.

简介：健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体,通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏性体育项目。而人类所追求的身体状况的最高境界就是“健康、力量、美丽”。因此,健美操受到广大青少年的青眯。在健美操的教学和练习中,不仅要求学生动作协调性好,有较强的音乐节奏感,还要有一定的艺术修养。在高职院校中,一部分学生来自于农村或偏僻的山区,进入大学以前从来没有经过这方面的训练,对健美操缺乏了解。而一部分城镇学生在接受过音乐或舞蹈的训练,在音乐节奏感、动作表现力方面都较好。面对着学生健美操基础的参差不齐,采用分层教学,经过几年的尝试和探索,教学效果很好。

简介：由湖北省残联主办、黄石市残联承办的2016年湖北省首届残疾人健身操比赛于8月9日至10日在黄石市体育馆举行。全省共有11市州的13支队伍参赛，规模近300人，经过预赛的比拼，黄石一队、鄂州队、荆州队、宜昌队、武汉一队、武汉二队、仙桃队和随州队8支队伍入同决赛。

简介：7月2日，北京市民族健身操舞大赛总决赛在地坛体育馆举行。比赛被市政府列为”为百姓办实事”重点全民健身品牌活动，被纳入”舞动北京”2016年首都市民系列文化活动。大赛共有近186支队伍、4000余人参与，其中学生队伍参赛数再创新高，达34支。

简介：健美操课程是高校体育教育的重要组成部分,也是女子院校体育教学不可或缺的重要组成部分.健美操教学体系的构建,可以加强教育理论与实践的联系.可以从明确教学目标;重视理论、优化教学内容;注重基础动作传授,选择教学方法和手段,变教为导,培养学生的创新能力;利用“同助教学”培养学生的参与能力;优化学生的评价模式;提高教师的综合素质等几个方面构建女子院校健美操教学体系.

简介：精神压力过大，身体就会处于紧张状态，过多分泌新胃液直接袭击失去保护能力的胃粘膜，致使胃粘胰受损伤。因压力过大引起的肠胃症状主要有：胀气、便秘，腹泻及消化不良。

简介：为活跃女职工的业余文化生活．增强女职工的活力与凝聚力，展示女职工青春靓丽、活力四射的精神风貌．3月4日晚．重庆能源集团松藻煤电公司“舞动春天”首届女职工健美操大赛在该公司体育场随着轻松明快的音乐节拍拉开帷幕。来自公司所属18个单位的女职工代表队参加了比赛，煤电公司董事长龙建明、

简介：9月28日晚，由重庆能源投资集团松藻煤电公司工会承办的第二届队列操暨红歌演唱大赛在松藻煤电公司露天体育场举行，来自公司所属15个工会近900名参赛队员本着友谊第一、比赛第二、爱我中华、兴我松藻的宗旨参加了本次比赛，充分展示了公司全体员工团结奋进、奉献光热、追求卓越的精神风貌。

简介：在健美操教学中,为提高教学质量.根据教学内容采用动作定量与对应素质进行教学,即每次课根据动作难、中、易,采取循序渐进的教学方法,进行定量安排动作内容.同时按动作要求,进行相应的定量素质练习.通过半年的教学实践,经过试验对比,实验组成绩明显好于对照组.说明所采用的教学方法,是符合教学原则的,并收到了较好的效果.

简介：数育实践证明“发现学习”教学模式应用于体操的队列、徒手操教学中，扩大了学生的知识面，改善学生的知识结构，突出学生的主体作用，提高了师范专业学生的综合素质。特别是在为师能力方面有显著效果。

简介：3月8日，上海市市级机关系统以“健康——让事业更辉煌”为主题隆重举行纪念“三八”国际劳动妇女节94周年健身操比赛暨公务员三年健身行动计划启动仪式。全国和上海市的劳模代表，上海市“三八”红旗手和“三八”红旗集体代表，市级机关各单位分管妇女工作领导、工会主席、妇女干部，部分区、县、局、

简介：对我院8个班健美操教学现状及女生参加健美操学习的心理趋向的抽样调查与分析结果表明:多数女生喜欢健美操项目;在教学中应重视素质培养,养成学生长期主动锻炼的习惯,形成终身体育的能力.

简介：提高在职民警身体素质是队伍管理是一项重要内容。针对在职民警柔韧性不理想的情况,笔者通过在警衔晋升班开展＂警体拉筯操＂推广,旨在提高在职民警身体柔韧性,介绍其训练方法。在职民警通过此训练能够发展身体的柔韧性和关节灵活性,同时可以缓解身体疲劳,预防和调理身体因缺乏锻炼引起的一些关节和软组织病变,达到提高在职民警身体素质的目的。

简介：7月7日晚，由中共师宗县委、师宗县人民政府主办，县总工会及相关单位承办的师宗县云南少数民族健身操展演活动暨县城7月份广场文艺晚会在县城通玄广场成功举办。

简介：金秋九月，安徽警官职业学院西区运动场上军歌嘹亮、番号震天、彩旗飞扬，在院军乐团演奏的雄壮乐曲声中，我院2008级新生军训汇操暨开学典礼在这里隆重举行，为期二十天的军训圆满结束。

简介：5月21日，安顺市2018年老年人健身球操培训班在普定县老年活动中心开班。经过一天的学习培训，学员们提升了对套路和动作的领悟能力，进一步夯实基础，有效地做到熟能生巧，熟练动作要领，打好基本功。