简介：40％以上的更年期女性会出现失眠，是由雌激素减少诱发，因此调节激素分泌是根本。还要注重心理调节，消除对睡眠的紧张。适当增加运动和体力劳动，减少上床时间，失眠患者每天在床上的时间应不超8小时。尽量不要养成白天补觉的习惯，保证正常作息时间。（北京人民医院妇科王昭华——健康时报）

简介：

简介：

简介：养老，对每一个人来说都是必须关注的话题。这是《生命时报》记者用近一个月时间，与100位60岁以上老人的对话。2014年开春，让我们借他们直白朴实的话告诉读者，老人在期待一个怎样的未来。

简介：摘要女性在45岁左右就会进入更年期，更年期的女性由于受激素分泌的影响，很多人会出现更年期综合征的症状。本文的目的是对更年期女性从营养保健的角度，来探讨如何缓解更年期综合征的症状，由此提出了合理调整饮食结构、增加蛋白质类食物、适量摄取碳水化合物、补充含钙和维生素丰富的食物、多吃富含Ω-3脂肪酸的食用油、养成良好的饮食习惯、中药调理等一系列措施，并且通过对部分案例的跟踪随访，进一步得出结论合理的营养保健措施是可以有效缓解女性更年期综合征的症状，对女性安然度过更年期这一特殊时期是有帮助作用的。

简介：

简介：

简介：没有任何征兆，也没有任何前奏，儿子突然变得像一只好斗的公鸡。

简介：

简介：

简介：你知道吗？更年期女性对性生活的期望和需求和年轻女性没有大的区别，性仍是其基本的生理需求，也是生活质量的重要组成因素；如果长期不能满足其正常生理需求，可能影响其心理状态导致情绪低落，加重更年期的症状。

简介：

简介：女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1％的速度递减。绝经后．尤其是绝经后前5年．骨骼中的钙质丢失达到10％左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松．骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周嗣的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后。随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩．其表面的牙龈也出现退缩．牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿．

简介：

简介：女性进入更年期后,随着激素水平的下降,骨质疏松成了易发疾病。由于没有明显的早期症状,不少女性在出现了四肢或腰痛甚至骨折后,才发现自己患了骨质疏松。更有不少女性把骨质疏松的症状误以为是更年期的正常表现,从而延误了最佳治疗时机。

简介：

简介：从北京市四所普通中学选取829名初一、初二、高一和高二学生为被试,采取匿名的方式让被试报告与父亲和母亲在8个方面冲突的频率和强度,以及与父亲和母亲冲突的形式,冲突时的应对策略,以此探讨青少年期亲子冲突的特点.结果发现:(1)青少年与父母的冲突处于较低水平,发生冲突最多和最激烈的三个方面依次为学业、日常生活安排和做家务,而发生冲突最少和最弱的是隐私;言语冲突和情绪冲突是青少年与父母冲突的主要形式;在与父母发生冲突时,青少年使用最多的策略是回避,使用最少的策略是第三方干预;(2)除家庭成员关系外,青少年与母亲发生冲突的频率和强度均显著高于与父亲发生冲突的频率和强度;(3)女生与母亲在做家务方面的冲突频率和强度显著高于男生,而男生与父亲在花钱方面的冲突频率显著多于女生;男生与父母的身体冲突显著多于女生,而女生与父母的情绪冲突显著多于男生;在应对策略的使用上,男生使用第三方干预策略的情况显著多于女生;(4)随年级升高,青少年与父母冲突的频率和强度呈倒U型曲线发展,初二年级处于顶峰;青少年使用协商、回避和干预策略的情况呈现显著下降的趋势.

简介：随着城市地下空间的开发利用，人们越来越关注地下空间的使用管理。《物权法》的颁布，确定了城市地下空间的权利性质。《不动产登记暂行条例》的施行，更是进一步明确保护人们的不动产权利。城市地下空间使用年期关系到国家、城市地下空间使用者和社会等多方面的利益，因此研究城市地下空间使用年期具有十分重要的意义。本文通过分析城市地下空间使用年期的相关法律法规，发现国家层面还没有具体明确城市地下空间的使用年期，而地方规定情况不一。文章认为要加快完善城市地下空间使用年期的规定，根据城市经济社会发展和地下空间开发利用的情况合理确定城市地下空间的使用年期，以充分利用空间资源。

简介：植物雌激素,这是一个富有新意的科技名词,目前在国内知道它的人还很少,可是它的被发现和食疗保健功效,却为更年期妇女带来了令人可喜

简介：