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饮食

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摘要补气常食三类米因病或劳累过度，或是稍微活动一下就感到疲劳，这些是症状是中医上常说的气虚，可以吃补气的食物进行调理。有三种米是补气佳品。糯米。味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，但糖尿病患者不宜多吃；小米。性偏味甘，有健脾益气的作用，但脾胃虚寒者不宜食用；黄米。性温，味甘，能益气补中。黄米性质黏腻，消化不良和糖尿病患者应少吃。

DOI 3j7op65w41/1202429

作者

机构地区不详

出处《新体育.社会体育指导员》 2012年6期

关键词糖尿病患者饮食消化不良食物食用

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2012年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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