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谈罗婉平400米栏的训练

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摘要罗婉平是我多年训练中进步较快的一个队员．经过一年的训练，800m成绩能达到2min19s左右。经过1996年一个冬训多方面观察，发现罗婉平训练意志顽强，韧性较好，内脏功能好，她原在学校跑过短跑，但我认为她更适宜从事400m栏专项训练，故果断让她改练400m栏，经过3个周期的训练实践，罗婉平跨栏水平逐年提高，按照预定训练计划完成了训练任务。

DOI lg4qwyq748/254196

作者谌欣

机构地区不详

出处《北京文博》 2000年1期

关键词罗婉平 400米栏训练方法训练周期训练质量跨栏运动

分类 [历史地理][考古学及博物馆学]

出版日期 2000年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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