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《中国教育与社会科学》
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2009年4期
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中长跑教学对大学生身体素质的影响
中长跑教学对大学生身体素质的影响
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摘要
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DOI
54k37egejk/3275133
作者
欧慧华
机构地区
广西机电职业技术学院南宁530007
出处
《中国教育与社会科学》
2009年4期
关键词
中长跑是一项枯燥乏味的运动,许多大学生对中长跑运动缺乏热情,没有兴趣。要想培养大学生对中长跑学习的兴趣,就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发,了解中长跑对身体素质的作用,在教学过程中根据学生情况,因地制宜,合理采用各种引趣教学法,使学生都能积极主动参与到中长跑运动中来,引导学生主动自觉地参加锻炼,使学生在体育锻炼中享受快乐,深刻体验&ldquo
谁锻炼,谁受益&rdquo
&ldquo
我运动,我快乐&rdquo
的感受。特别注重挖掘学生对中长跑运动的内在乐趣,使学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效,从而激发对中长跑运动的喜爱。
分类
[文化科学][]
出版日期
2009年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中国教育与社会科学
2009年4期
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