首页 > 《基层建设》 > 2019年18期 > 核心稳定力量训练在游泳教学中的应用分析

核心稳定力量训练在游泳教学中的应用分析

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要在游泳教学过程中核心稳定力量的开展，能够锻炼运动员身体的平衡性，促使运动员掌握技术动作，进而提高运动员的游泳竞技水平。本文就核心稳定力量的内涵进行阐述，明确核心稳定力量训练在游泳教学中的作用，进一步对核心稳定力量训练在游泳教学中的应用策略，旨在提升运动员的协调与控制能力，改善游泳教学质量，仅供相关人员参考。

DOI g4q7g3prd8/4202200

作者张子山

机构地区广西水上运动发展中心

出处《基层建设》 2019年18期

关键词核心稳定力量训练游泳教学应用

分类 [建筑科学][建筑设计及理论]

出版日期 2019年10月06日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）