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浅析游泳教学训练中核心力量训练的方式

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摘要摘要：在进行游泳运动教学时，教练以及运动员一定马力力成都市游泳项目管理中心要认识到核心力量训练的重要性，采取科学合理的训练方式，使运动员的协调能力和控制能力都有所提升，以此来提高运动员的身体素质与游泳技能。在进行核心力量的训练时，教练还要根据每位运动员的身体状态，制订符合运动员实际情况的训练方案，从而使训练效果可以获得极大提升。

DOI g4qgz397d8/5100972

作者马力力

机构地区成都市游泳项目管理中心

出处《教学与研究》 2021年1期

关键词游泳教学训练核心力量训练方式

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年03月30日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）