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对田径短跑项目体能训练方法的几点认识
对田径短跑项目体能训练方法的几点认识
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摘要
摘要体能训练是运动训练的重要组成部分,是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习,改善运动员身体形态,提高运动员机体各器官系统的机能,充分发展运动素质,促进运动成绩提高的过程.它是技术训练和战术训练的基础,并对掌握专项技术、战术,承担大负荷的训练和激烈的比赛,促进运动员身体健康,防止伤病以及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
DOI
zdl7p3o24l/4371888
作者
田雨申
机构地区
田雨申(重庆市奉节县奉节中学重庆404600)
出处
《科学教育前沿》
2015年2期
关键词
短跑
体能训练方法
认识
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2015年02月12日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
科学教育前沿
2015年2期
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