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软梯在400米障碍训练中的应用价值
软梯在400米障碍训练中的应用价值
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摘要
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DOI
7dm5pv3e4n/5321606
作者
陈阿亮
汪皆杰
机构地区
摘 要:400米障碍作为军队院校军事体育技能教学训练的重要内容之一,具有障碍多、技术复杂、对学员身体素质要求高等特点,但在实际的训练方法运用中还存在一些问题亟待解决。而软梯作为一种新型、复合的训练方式,在提高学员下肢爆发力、身体协调性与灵敏性等方面效果显著,本文主要探讨软梯在400米障碍训练中的应用价值。
出处
《教学与研究》
2021年8期
关键词
软梯
400米障碍
应用价值
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2021年07月07日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
教学与研究
2021年8期
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