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简析青少年中长跑训练

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摘要摘要：现代教育要求德、智、体、艺全面发展。青年人正处于身体发育的阶段，健康的身体有利于身心健康，运动训练可以使年轻人拥有健康的身体和坚强的意志。训练的方法有很多，中长跑训练是最常见、最基本的训练方法之一。为了实施更加科学、有效的中长跑训练，本文将对此展开更深层次的分析。

DOI 7j6yw957d0/5519118

作者和东伟

机构地区怒江州青少年儿童业余体育学校云南怒江 673100

出处《教育学文摘》 2021年14期

关键词中长跑训练青少年

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年09月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）