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少年儿童速滑运动员的平衡支撑能力训练

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摘要速滑运动是技术性很强的体能类项目，平衡支撑能力是速滑技术的基础，尤其是少年儿童速滑运动员更应加强平衡支撑能力的训练。认为少年儿童速滑运动员应注重基本功训练，平衡支撑能力是速滑技术重要的基本功，是早蹬冰技术的基础，并分析总结了多次获得世界冠军的速滑运动员王曼利进行平衡支撑能力训练的方法，主要介绍了其应用平衡球训练平衡支撑能力的主要方法，以及冰上平衡支撑能力训练方法，旨在为少年儿童速滑运动员训练的教练员提供参考。

DOI 54yy3p1k40/614976

作者王曼利;杨丽娟;张晓玲

机构地区不详

出处《冰雪运动》 2008年3期

关键词速滑运动平衡支撑能力基本功重要性训练方法

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2008年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）