首页 > 《教学与研究》 > 2023年3期 > 摔跤运动教学中力量训练方式的有效运用

摔跤运动教学中力量训练方式的有效运用

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要摘要：摔跤运动属于一种竞技比赛，在比赛的过程中常常伴随着较为激烈的进攻动作，在中学体育课程中开展该项运动，更是要求学生有较高的身体素质，力量素质则是最基本的体能素质之一。基于此，本文章简要阐述了开展力量训练的重要性，随即提出在摔跤运动中进行力量训练的方式，旨在培养学生的最大力量，绝对力量以及相对力量，在摔跤运动中体验竞技体育的快乐。

DOI rdxk7r9ljl/7088297

作者李凤斌

机构地区黑龙江省牡丹江市竞技体育学校黑龙江牡丹江157000

出处《教学与研究》 2023年3期

关键词摔跤教学力量训练应用分析

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年04月25日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）