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心理学视角下大学生就业压力调适与面试技巧

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摘要摘要：大学生在面对目前相对严峻的就业形势时，往往会遇到很多心理压力与冲突，这就需要大学生认识焦虑感，接纳“生活的不确定性”；树立自信心，善用积极的自我暗示；理解受挫感，接纳“高敏感”的自己；保持平常心，调整自我预期。同时，需要注意面试中的情绪调节技巧：面试时提早到场、着装得体整洁、说出自己的紧张情绪、表情管理与目光交流、不要急着回答问题、用深呼吸缓解压力。

DOI 2d38xxxmj9/7861643

作者白晨曦

机构地区天津滨海职业学院心理健康教育中心；300459

出处《中国教工》 2023年13期

关键词大学生心理学就业

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年12月06日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）