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基于正念教育的小学生心理韧性提升方法

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摘要摘要：正念教育作为一种有效的心理干预手段，已被证实在提升小学生心理韧性方面具有显著效果。探讨了正念教育的内涵、实施策略及其在小学生心理韧性提升中的应用现状和实践效果。研究发现，正念教育能够通过培养小学生的觉察力和专注力，提高他们的情绪调节和压力应对能力，进而促进学业成绩和社交技能的发展。同时，也指出了正念教育实施过程中的挑战，并提出了相应的解决策略。随着正念教育实践的不断深入，其有望成为促进小学生全面发展的重要教育策略。

DOI 6jrvv6wopd/8386487

作者王颖

机构地区南京致远外国语小学乐山路分校江苏南京 210000

出处《教学与研究》 2024年9期

关键词正念教育心理韧性小学生情绪调节压力应对

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年06月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）