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《哈尔滨体育学院学报》
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2002年1期
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对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨
对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨
(整期优先)网络出版时间:2002-01-11
作者:
胡佳哲
文化科学
>体育学
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资料简介
为推广"有氧健身操"的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨.实践证明,该操具有广泛推广价值.
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为推广"有氧健身操"的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨.实践证明,该操具有广泛推广价值.
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