零食，工作间隙吃，周末窝在家里吃，心情不好时也要吃……哪些零食营养安全？哪些零食我们应该远离呢？评价零食的好坏，我们得先了解大家的零食消费习惯。记者随机调查了20名25岁左右的年轻人的零食消费习惯，结合各大网络销售平台上的热门销售零食，筛选出20种大家常吃的不健康零食，包括巧克力威化、蛋黄派、薯片／薯条、爆米花、果胶糖、肉脯／肉干、果冻、曲奇饼干、奶片、泡椒凤爪、话梅／果脯、鱼片、烤肠等。八位营养科主任从营养健康角度，选出他们认为的10种“最差零食”——薯片、汽水、炸鸡、蛋黄派、烤肠、榴莲酥、雪糕、果胶糖、果冻、话梅等。
保健与生活
2015年7期
