拉丁舞作为体育舞蹈的一类,是一项追求美、表现美、创造美的体育运动项目.为了研究拉丁舞的锻炼对生理指标的影响,运用文献资料和调查访谈,通过实验等方法,对蚌埠市固镇县百花艺苑的40名女性业余舞蹈爱好者进行分组形式的身体素质训练,以及它们的训练方法进行分析.研究表明,拉丁舞的训练对提高关节的柔韧性、灵活性、肌肉的控制能力以及动作的协调性都有帮助,具有较高的锻炼价值.
新教育时代（电子杂志）
2016年7期
