如何有效进行心理健康教育

如何有效进行心理健康教育

梁桂香

广东省佛山市高明区荷城街道第一小学528500

《中共国务院关于进一步改进和加强未成年人思想道德建设的若干意见》提出：“要加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质。”《中小学心理健康教育指导纲要》提出：“良好的心理素质是人的全面素质中重要组成部分。”心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。儿童心理发展是个体心理发展中的重要组成部分，小学生心理发展是儿童心理发展的重大转折时期，这一时期，儿童的心理活动主要渗透在学习生活之中，而且呈现无意识的自发状态，因此，在学科教学中，从学生的学习生活的现实出发将良好的心理素质的培育和引导，综合地渗透在学生的学习和生活之中，试图达到“润物无声”的效果。

一、尊重学生,平等对待学生

强化学生的主体意识，是素质教育的重要内容之一。如何培养学生的主体意识，各地曾涌现出许多成功的经验和有效的方法。如：教学的民主化，营造出让学生主体发展的良好环境；优化教学过程，发挥学生的主体作用；注重学生良好的学习习惯的培养，提高其独立思考和自学的能力；建立科学的教学评价体系，激发学生主动探索的积极性；等等。这些崭新的教育思想和理念都已在广大教师身上折射出美丽的光芒。然而，许多平常而又平凡的生活细节，却往往容易被我们的一些教师所忽视，甚至不屑一顾。比如平时，教师要找学生了解教学后的反馈意见时，班主任要找学生进行思想教育或谈心时，学生来到办公室后，我们的教师总是习惯于让学生站着说话。著名心理学家马斯洛认为，人的“生存需要”和“安全需要”得到基本满足以后，“爱和受尊重的需要”就会突现出来，成为主要的需要。“爱和受尊重的需要”得到满足以后，人就会感觉到自己在世界上有价值、有用处、有实力、有能力，就会积极地投入到学习、生活中去。传统的师道尊严，不自觉地使得我们的教师习惯于自己高高在上、说一不二，喜欢惟言是听、惟命是从的学生，喜欢让学生站着听“我”或与“我”说话。究其原因，关键是我们的教师没有从人格平等的基本观念出发，视学生为真正意义上的独立的人。

据有关心理学家指出，教师坐着听站着的学生说话和教师与学生一起坐着谈话，其心理效应有着明显的不同。师生有别，但不应有尊卑之分。每一位教师都应对自己的学生充满热爱、尊重理解和信任，只有这样，才能不断激发起学生的上进心，让学生得以真正的主动发展，成为新世纪的开拓者和创造者。

于细微处见精神。教师，请让学生坐下与您说话。这虽是教育工作中的一个“细节”，却体现出一种全新的教育理念。

二、培养学生的耐挫力

作为一名人民教师，不仅是文化科学知识的传播者，人类灵魂的塑造者，更是学生身心健康的保护神。耐挫力的培养是教师抓住时机因势利导，让学生在实际生活和学习中，经受挫折，克服困难取得成功的意志品质的训练过程。通过耐挫力的培养，可以有效地发展学生的思维，培养学生的兴趣；增长学生的才能，陶冶学生的情操，引导学生不断地健康成长。

1.抓住有利时机，培养耐挫力。耐挫力不是与生俱来的，而是在实践活动中养成的。例如：在校际乒乓球赛中，前几轮的预赛我所教的班级团体总分第一名，到最后一轮决赛，因个别学生临阵心理紧张，造成失分，最后只拿到了第三名，班上的同学互相埋怨，但在这种情况下，我抓住时机，没有加入批评的队伍，而且以诚恳的态度使队员放下包袱：“不要紧，失败乃成功之母，好好总结一下失败的原因，我想下次我们班会夺冠的！”短短的几句话，激发了孩子的自信心。长此以往，孩子们就会从老师肯定、信任的态度中获得强大的动力，充满信心地参加各项活动，以坚强的毅力克服在生活、学习中遇到的困难和挫折。

2.通过解难教学,锻炼耐挫力。小学生意志比较薄弱，主动性、独立性和坚持性比较差。他们在学习方面常常是由于教师和父母的严格要求，不断鼓励，才有所行动并坚持下去。随着年龄的增长，小学生对知识的要求，渴望也随之增大。在这种情况下，教师应循循善诱，遵循学生心理发展的规律，遵循学生知识渐进的规律，在教学过程中，精心设计问题，适当增加难度，引导探索知识。例如，在我所任教的六年级英语，之前的几年成绩都不理想，我接手任教后，先从他们的思想下手，了解到他们也感到羞愧，但无法学得好，知道这一情况后，我便从易到难地设计问题，设计学习的情景，使学生从中相信自己的聪明才智，体验成功的喜悦，变被动学习为主动学习，到期末本班的成绩已有明显的进步了。

3.注重因势利导，增强耐挫力。在我现在所任职的学校里，有较多的单亲家庭的学生，有的父母离异，有的父或母早丧，这些学生心灵的创伤较严重，也会产生严重的自卑心理，学习不敢主动问，也不愿和别人沟通等。作为教师，对待这种学生应做到动之以情，晓之以理，把握时机，时时处处关心他们的学习和生活，尊重他们，教育其他学生不能歧视他们，让他们感受到集体的温暖，体会学校生活的快乐和学习的兴趣，及时发现他们的闪光点，给予表扬、鼓励，使他们克服自卑感,增强自信心，激发他们培养良好的品格，帮助他们走出家庭的阴影，锻炼他们的心理承受力。

总而言之，心理健康教育要全面渗透到整个学校教学过程之中，学科教学渗透只是其中的一点，还要从其他各方面开展心理健康教育，目的只有一个，让学生在团结活泼的集体中，学会生存、学会求知、学会健体、学会审美、学会劳动、学会做人，促进他们的身心全面和谐，健康地发展。